Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1 день

Сегодня с ужасом встала на весы после праздников.
91,6 кг!!! Это мой самый максимальный вес за всю жизнь. Решила что точно сажусь на диету. Утром съела пару яблок. Прошлась пешком до работы. на обед и ужин курица с огурцами. Вечером планирую совершить пешую часовую прогулку. Погода просто отличная!

Рейтинг: +9

gakilevna

9 марта 2011 года

446

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/103395/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня с ужасом встала на весы после праздников.<br>91,6 кг!!! Это мой самый максимальный вес за всю жизнь. Решила что точно сажусь на диету. Утром съела пару яблок. Прошлась пешком до работы. на обед и ужин курица с огурцами. Вечером планирую совершить пешую часовую прогулку. Погода просто отличная!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/103395/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/103395/
              ]1 день[/url][/b][/size]
              Сегодня с ужасом встала на весы после праздников. 91,6 кг!!! Это мой самый максимальный вес за всю жизнь. Решила что точно сажусь на диету. Утром съела пару яблок. Прошлась пешком до работы. на обед и ужин курица с огурцами. Вечером планирую совершить пешую часовую прогулку. Погода просто отличная! [b][url=https://www.diets.ru/post/103395/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Комментарии:

ИРЛИ

9 марта 2011 года

впереди весна и лето -дерзай

Ответить

Кислинка

9 марта 2011 года

Добро пожаловать к нам в ряды!!!Удачи и терпения!!!

Ответить

Кошечка

10 марта 2011 года

Молодец, что начала!!! Все получится!!!

Ответить

wgen

11 марта 2011 года

Добро пожаловать!!! Главное начать!!!

Анимация

Ответить

Astusha8

8 апреля 2011 года

Умница! Крепись!

Ответить

zhuravleva-1950

17 октября 2011 года

Сегодня 1 день. Утром два яблока. Через три часа чашка черного кофе. Обед-салат из капусты+масло чуть, чуть+курица(100 гр.), чашка зелёного чая. Ужин-капуста тушёная + курица(100гр.)+кефир. Пожалуйста что не так?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)