Проблема)

Я не сижу на этой диете, но думаю совет лишним не будет))))))) Можно купить чай для похудения, я себе брала такой, на первые дни диеты, что бы немного разгрузиться, т.к. чай имеет еще и легкий мочегонный эффект. Чай Российский, в составе просто травка, стоит копейки.

у меня такое было. даже еще хуже, у меня не только ничего не "выходило", но и из-за этого кишки так скручивало, что пару дней я не могла просто разогнуться.

перелопатила интернет - сказали, что это организм переходит на другой режим и бунтует, надо потерпеть и все будет хорошо. но почему то у меня нет, нет, а раз в месяц так скручивало, и проблемы эти же появлялись. да, чаи или таблетки помогают разгрузиться, но правда, не будешь же постоянно их пить, а то без них вообще сходить не сможешь...

но я так и не узнала как с этим бороться (((

AutumnMood пишет:

начали мучать запоры на этой диете)

на какой диете ?
Очень рекомендую !! Сама всю жизнь страдаю !!!
1 ст ложку семена льна(перемолоть )
1 ч л фенхель
1 ч л кориандр
все залить кипятком --остынет и выпить !
Пить месяц по утрам !Цена вопроса (16+16+5 )руб=37 руб
Дешево и просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО !!!!

Девочки, сама страдаю этим недугом. И хочу поделиться с вами. Прекрасно стала выходить лишняя вода: просто каждый день, когда пью чай добавляю в чашку 5-6 ягодок "Можжевельника плоды". Стоит 35-40 рублей. Продается в аптеке. Вес 50г. Хватает примерно на 3-4 недели (даже один раз в день добавлять - действует). Скажу ещё к слову: как-то прозевала и дней 5 у меня его не было, всё равно выходила также лишняя вода. Но всё равно продолжаю пить. Во первых, я ни разу не заболела пока простудными, а раньше часто и каждое лето не исключение, кроме этого лета, думаю причина в нем.
Фармакологическое действие: настой оказывает диуретическое (мочегонное), противовоспалительное и противомикробное действие. А узнала о нём из сериала "Анечка". Вот какими бывают полезными сериалы для взрослых девочек. А когда проблемы с запорами в эту же чашку с чаем добавляю пакетик "Листьев сены" стоит тоже 18-30 рублей, цена разнится от производителей. Буду рада, если кому-то пригодится и поможет мой совет. Писала от чистого сердца, даже специально зарегистрировалась. У самой дочка такая как вы. Удачи Вам!

Вода. У меня с этим проблемы только из за недопитой воды.Там то она должна быть.... Ну как бы объяснить.... Вода переваривает и уходит в кишечник.Если ее не хватает то там все твердо.... Ну как то так)))) надеюсь вы поняли)))

Я против чаёв для похудения.


Автор, замочите вечером штучек 5 кураги, а утром съешьте. И так замачивайте, пока проблема не уйдёт

Очень помогает чернослив! Штучек по 5 - 6 каждый день, полезно и проблемы нет с запором...

Девочки, если заменить чёрный чай - зелёным, то тоже водичка уходит. Всем желаю НЕ БОЛЕТЬ!

Семя льна, клетчатка в кефирчик и никаких проблем Еще ешьте яблоки и сливы

Привет всем !!! Я вам дам рецепт очень хороший .Попробуйте.
2 ст л. семени льна.
2стл. кунжутное семя.
2 ст л чиа самелен.
2ст л. семочки тыквы.
2 ст л. семочки подсол.
все перемешать и потреблать по 1 десертной ложки в день, можно больше кому как.
Удачи всем .Здоровья.

Когда у дочки были запоры,врач посоветовал уменьшить количество мучного(хлеб,макароны) и с каждым приёмом пищи съедать немного варёной морковки и варёной свеклы.И всё наладилось.

У меня так же.И чего то мне кажется что это от того что мало воды.Ведь мы редко это контролируем.А тут после пищи 30 мин ждать,за это время и пить не хочется.Думаю это скоректировать.Раньше ела много салата с буряка с чесноком и майонезом.И вкусно и полезно и не было запоров.Еще салат с капусты помогает.Самый обычный.Только дело в том что есть этого надо многовато.Если есть соковыжималка.Попробуй соки из того что писала

Полезная страничка. Спасибо девочки А я-то думала. что у меня одной такая проблема появилась. Ну что ж, пусть организм привыкает, семена льна есть, в аптеке посмотрю клетчатку и ягоды можжевельника.

....столовая ложка листьев сенны и пакетик /два травы (корня) солодки... завариваем, остужаем до температуры тела (36-38 градусов) и принимаем внутрь. желательно в пятницу вечером .... ПРИВЫКАНИЯ нет! пару раз и организм поймет и примет этот "пендюль" с пониманием исправится и начнет работать сам.....
Спасаюсь только так!