У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Эля_М

09.03.11

Вообщем я устроила себе настоящий праздник, с 05.03-08.03 отменив все ограничения!

Итог: вес утром 64,4 (+1,100)

Сегодня разгруз!

На весь день -чай! и 2 яблока(с чаем 1 гематоген на весь день)

Зато утром сделала замеры(неделю спустя):
Мои параметры на 9 марта:
Рост 167
Вес 64,4(+0,600)
ОГ 93(+1)
Под Груд 81,5(-0,5)
ОТ 75(-3)
ОБ 95,5(-3,5)
Обьем Ляшки 53,5(+0,5)
Запястье 15,5
Шея 31

Рейтинг: +2

Эля_М

9 марта 2011 года

270

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/102981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">09.03.11</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вообщем я устроила себе настоящий праздник, с 05.03-08.03 отменив все ограничения!<br>Итог: вес утром 64,4 (+1,100)<br>Сегодня разгруз!  На весь день -чай! и 2 яблока(с чаем 1 гематоген на весь день)<br>Зато утром сделала замеры(неделю спустя):<br>Мои параметры на 9 марта:<br>Рост 167<br>Вес 64,4(+0,600)<br>ОГ 93(+1)<br>Под Груд 81,5(-0,5)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/102981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/102981/
              ]09.03.11[/url][/b][/size]
              Вообщем я устроила себе настоящий праздник, с 05.03-08.03 отменив все ограничения! Итог: вес утром 64,4 (+1,100) Сегодня разгруз!  На весь день -чай! и 2 яблока(с чаем 1 гематоген на весь день) Зато утром сделала замеры(неделю спустя): Мои параметры на 9 марта: Рост 167 Вес 64,4(+0,600) ОГ 93(+1) Под Груд 81,5(-0,5) ОТ 75(-3) ОБ 95,5(-3,5)... [b][url=https://www.diets.ru/post/102981/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Эля_М:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

Женулька

9 марта 2011 года

Эля_М пишет:
Итог: вес утром 64,4 (+1,100)

И у меня за праздники привес! Всё! Надо возвращаться в строй!

Ответить

Эля_М

(автор поста)

9 марта 2011 года

Ага! как раз праздники закончились! теперь можно без перерывов работать над собой до самого лета! Майские праздники не всчет, на них обычно все картошку сажают, не до тортов!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы