У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Женюлька32

Чем бы поужинать?

Девчонки видно без вас не справиться. Дело вот в чем. Тренировка моя заканчивается в 6 30. Ложусь спать около 12. Естественно голодной ходить не правильно. Так как мне ужинать, вернее чем? Мне хочется в это время яблок, но если и скушать, то буду бурлить и булькать всю ночь

Кефир тоже не подходит. Та же история что и с яблоками. Выручайте, подскажите свои варианты ужина, чтоб было правильно, легко и полезно. Ну и конечно чтоб не поправляться.

Тэги: тренировки, питание

Рейтинг: +2

Женюлька32

10 сентября 2013 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1029614/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чем бы поужинать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1703/">тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки видно без вас не справиться. Дело вот в чем. Тренировка моя заканчивается в 6 30. Ложусь спать около 12. Естественно голодной ходить не правильно. Так как мне ужинать, вернее чем? Мне хочется в это время яблок, но если и скушать, то буду бурлить и булькать всю ночь  Кефир тоже не подходит. Та же история что и с яблоками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1029614/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1029614/
              ]Чем бы поужинать?[/url][/b][/size]
              Девчонки видно без вас не справиться. Дело вот в чем. Тренировка моя заканчивается в 6 30. Ложусь спать около 12. Естественно голодной ходить не правильно. Так как мне ужинать, вернее чем? Мне хочется в это время яблок, но если и скушать, то буду бурлить и булькать всю ночь  Кефир тоже не подходит. Та же история что и с яблоками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1029614/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Женюлька32:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Комментарии:

Rulana

10 сентября 2013 года

можно грейпик или апельсинку скушать)

Ответить

ssindi

10 сентября 2013 года

Когда сидела на системе -60 мой ужин был такой: творог, ряженка, яблоко или киви + несколько штучек чернослива - все смешивала в блендере. Получается сладкий коктейль, в животе не бурлит, и не особо нагружено для желудка.

Ответить

ДжоАнже

10 сентября 2013 года

У кого-то я читала про два отварных яичных белка.

Ответить

Alla-KV

10 сентября 2013 года

Печеное яблоко.

Ответить

Боу

10 сентября 2013 года

Когда у меня осенью прошлой были поздние тренировки, домой приходила часов в 10, то хавала грейпфрут или запеченные фрукты и овощи на ночь. На похудение негативно не повлияло, главное в коридор вписаться

Ответить

Похудевочка

10 сентября 2013 года

творог

Ответить

Женюлька32

(автор поста)

10 сентября 2013 года

Спасибо всем! Буду по очереди все пробовать и прислушиваться к своему организму, а то не понимаю уже чего ему надо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы