У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Belosnezhka_KZ

15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный

Вчера взвесилась, выходные пиршества дали о себе знать 600 гр. привеса

пришлось выполнить свой штраф и пробежать на беговой 5 кругов, то бишь 2 км...

в след раз я подумаю, прежде чем в рот что-то сладкое пихать

Сегодня крахмальный день, итак меню:
завтрак-персики
обед-рис с овощами+ салат
ужин-1/2 рис с овощами+салат

КД слава богу начались, надеюсь жор неконтролируемый теперь прекратится

Решила взять себя в руки..а то 2 недели прошло а вес ушел совсем ничего...так не пойдет, или идем конкретно к цели, либо вообще не заморачиваемся!!!

Кстати, помимо штрафов, назначила себе призы при соблюдении диеты и достижения определенных кгшек..очень заманчивые кстати.. надеюсь это тоже усилит рост мотивации))

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневная диета, 90-дневка

Рубрика: диета 90 дней раздельного питания-путь к Я-идеал

Рейтинг: +3

Belosnezhka_KZ

10 сентября 2013 года

289

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1029056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1029056/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/10/06/1589136_51073-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера взвесилась, выходные пиршества дали о себе знать 600 гр. привеса  пришлось выполнить свой штраф и пробежать на беговой 5 кругов, то бишь 2 км...<br>в след раз я подумаю, прежде чем в рот что-то сладкое пихать<br>Сегодня крахмальный день, итак меню:<br>завтрак-персики<br>обед-рис с овощами+ салат<br>ужин-1/2 рис с овощами+салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1029056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1029056/
              ]15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный[/url][/b][/size]
              Вчера взвесилась, выходные пиршества дали о себе знать 600 гр. привеса  пришлось выполнить свой штраф и пробежать на беговой 5 кругов, то бишь 2 км... в след раз я подумаю, прежде чем в рот что-то сладкое пихать Сегодня крахмальный день, итак меню: завтрак-персики обед-рис с овощами+ салат ужин-1/2 рис с овощами+салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1029056/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Belosnezhka_KZ:

17 день диеты 90 дней раздельного питания-Фруктовый
16 день диеты 90 дней раздельного питания- Углеводный
• 15 день диеты 90 дней раздельного питания- Крахмальный
14 день диеты -90 дней раздельного питания-Белковый (дубль2)
12,13 день диеты- 90 дней раздельного питания- Фруктовый и Белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы