Первая цель достигнута!

Первый отрезок в моем похудении пройден, с 86 до 80. Это наверное самый легкий и понадобилось мне на это полтора месяца.
Могу точно сказать, что за это время я удачно уменьшила свои порции, так как стала придерживаться дробного питания. Оно подошло мне лучше всего. Так же не ем после 18 часов, тоже проблем с этим не возникло. Думаю, что выбранная мной тактика, приведет меня к намеченной цели.