Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
1 сентября 2013 года | 1134 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет, завтра начинаю правильно питаться и заниматься спортом. Дома стоит эллиптический тренажер, который давно уже ждет меня. Завтра начинается учеба, а значит и правильно питаться станет сложнее в связи с тем, что будет мало времени и нужно делать, именно, ЗДОРОВЫЕ перекусы. Примерный рацион моего питания:... Читать полностью |
Дневник Кристина Багаева:
|
|
|
Ira_zolushka
1 сентября 2013 года
0
не надо вам худеть. соотношение роста и веса отличное. надо мышцы немного подкачать и все будет ок. а с учетом того, что начальный вес маленький, он может немного увеличится, а объемы уйдут
Ответить
|
|
|
Кристина Багаева
1 сентября 2013 года
0
спасибо)
↑
Ответить
|
|
|
Rulana
1 сентября 2013 года
+1
я думаю так, что во первых все индивидуально, а во вторых из своего опыта худела я быстро на ПП и вес держать намного легче
Ответить
|
|
|
Кристина Багаева
1 сентября 2013 года
0
спасибо за ответ)
↑
Ответить
|
|
|
Rulana
1 сентября 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
|
alissy
1 сентября 2013 года
+1
при вашем соотношении рост/вес ни ни сколько. Помогут только неразумные методы
Ответить
|
|
|
Стойкая
1 сентября 2013 года
0
Спортом займитесь, кожа подтянется и целлюлит уйдет. Ну и вредности исключить. Никаких строгачей Вам не надо.
Ответить
|
|
|
Natty
1 сентября 2013 года
0
примерно за 11 недель. Удачи!
Ответить
|
|
|
Никки Хит
1 сентября 2013 года
0
По-моему, у вас вполне нормальный вес. Но если вопрос за сколько можно похудеть на 6 кг, то я похудела за месяц на 5 кг на правильном питании и подсчете калорий. И без спорта почти (иногда пилатес минут по 30). Но я у меня лишних было кило 20, а в таком случае легче худеть.
Ответить
|
|
|
Кристина Багаева
1 сентября 2013 года
0
спасибо всем за ответы)
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.