Как всегда, за осень-зиму мой вес все-таки дошел почти до критической отметки. 79 кг.
Но началась весна, вышло солнышко... А еще - начался Великий Пост. Я всегда больше внимания уделаля духовному содержанию Поста, а вот пищевые ограничения соблюдала нестрого. А тут решила совместить пост и очистительную часть программы Лисси Муссы. Правда, мне в этом году трудно дается игровая часть - не играется. Но может сейчас заиграется.
Неделю пыталась играть - жила игровой частью тренинга Лисси, сбросила 500 грамм за неделю...
Вчера чистила организм. До пяти вечера не ела вообще ничего, только воду пила. Потом - "программные" Лисси-продукты:-) Гречка, сваренная без соли, чуть-чуть постного масла, кунжута, три редиски, петрушка.
Сегодня еще не ела. Сейчас пойду есть неочищенный рис с теми-же добавками. Уже вешу 77,5!
И сахар в норме натощак, впервые за этот месяц!!!
Пожелайте мне дальнейших успехов! А то, без хорошего настроения налаживать обмен трудно. А у меня цель - не только чтобы мне не ставили Диабет второго типа, а чтобы даже диагноз преддиабет с меня сняли.
Вот:-)
Как всегда, за осень-зиму мой вес все-таки дошел почти до критической отметки. 79 кг. Но началась весна, вышло солнышко... А еще - начался Великий Пост. Я всегда больше внимания уделаля духовному содержанию Поста, а вот пищевые ограничения соблюдала нестрого. А тут решила совместить пост и очистительную часть программы Лисси Муссы...
Читать полностью
ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ 8-е марта,
Когда сверкает все кругом,
И разрешите вас поздравить
С Международным женским днем!
Здоровья, счастья пожелать Вам,
Чтоб не старели никогда,
Чтоб всегда Вы процветали
Во имя счастья и добра.
Когда сверкает все кругом,
И разрешите вас поздравить
С Международным женским днем!
Здоровья, счастья пожелать Вам,
Чтоб не старели никогда,
Чтоб всегда Вы процветали
Во имя счастья и добра.