Обо всем по чуть-чуть...

Привет, мои худеющие подруги!!! Давно не делала записи в группе, и вот, время настало В общем, как писала ранее делала белковые дни, наверное 5 дней подряд, вес потихоньку тронулся и я отметила круглый юбилей - 10 кг . Потом пару дней ела не по диете, но придерживаясь ее принципов (не смешивала все подряд, интервалы времени, жидкость, фрукты, не ела после 6-7 вечера). Отвес был. Позавчера начала строго придерживаться диеты, ведь через неделю я иду на свадьбу к подруге и хочу выглядеть потрясающе . Но, как ни странно, после белкового + 200, после крахмального без изменений, сегодня я на углеводном-думаю, что завтра отвеса тоже не видать, а все потому, что начались КД . Ну, ладно хоть на свадьбе не буду обременена этими красными днями календаря . Вчера опять начала заниматься по программе "30 дней к стройной фигуре", все делала с Натали, вот только в отжиманиях, при повторе на колени встала-ну, не смогла удержаться . Приседания, уже делала глубокие, пресс тоже...так сказать выложилась по полной . Хочу подвести маленький итог -на данный момент, я считаю себя абсолютно нормальной, а не толстухой со складками, как раньше. Конечно, мне еще есть к чему стремиться, но радует, что уже сейчас я чувствую легкость, мне уже нравится мое тело , приятно смотреть в зеркало и видеть подтянутое тело и отсутствие целлюлита . Уже хочется ходить по магазинам, покупать вещички, но особо торопиться не буду , ведь я еще хочу сбросить с десяток кг. Самое главное, что появилось желание заняться шоппингом, в начале диеты такое желание у меня напрочь отсутствовало . Ой, чуть не забыла-мне подарили набор китайского чая 3-х сортов, вчера начала пить "Спящий купол", написано, что он способствует глубокой очистке, выведению токсинов и снижает вес. Мочегонный до ужаса Так что, девочки, пошла я очищаться, ой ей...даже побежала ... пока, пока