Вот прошло уже 5 месяцев с того волнительного момента, когда я приступила к диете Пьера Дюкана. Вот мои результаты:
Изначально вес был 108 кг (при росте 167 см), сейчас 89,2 (-18,8 кг).
Объемы талии было 112,5/ стало 103 (-9,5 см)
бедра 131/ 115,5 (-14,5 см)
грудь 119/ 104 (-15 см)
В начале рассчитала линеечку на снижение веса до 75 кг, но решила остановиться на достигнутом. (Сейчас я на Консолидации, почти каждый день уходит по 100 гр.) А остальное добить после Нового года (побоялась обвисания кожи, хотя обязательно качаю пресс и делаю зарядку). Но самое главное поправила свое здоровье. Нормализовалось давление (иногда зашкаливало до 180/100) 120/80, холлистирин пришел в норму. Сил и энергии прибавилось. Я просто влюблена в нашу диету и стараюсь всем рассказать о ней. Удачи нам всем и хороших отвесиков
Вот прошло уже 5 месяцев с того волнительного момента, когда я приступила к диете Пьера Дюкана. Вот мои результаты:
У нас с Вами практически одинаковые параметры и время с начала похудения, но у меня отвес поскромнее! У меня цель-76 кг, которая должна быть достигнута в феврале 2014г. Первые 2 мес вес резко уходил, а сейчас уходит, но гораздо скромнее!
Так что буду равняться на Вас! Вы стали очень подтянутой и стройной, и платье у Вас красивое!