Главная > Группы > Здоровье > Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании

подсчет калорий - единственный доступный способ для меня

привет всем! я новенькая. пробовала разные диеты. когда-то получалось, когда-то были срывы и возврат к прежнему весу. живу с мужем. детей нет. он у меня ниже и худее. так что мне надо скидывать-скидывать и еще раз скидывать. у нас очень не стабильное финансовое положение. поэтому диеты последнее время кончаются тем, что я просто не могу купить себе продуктов необходимых. поэтому пришла к решению считать калории. готовить для мужа и есть с ним, но с подсчетом калорий. установила в телефон шагомер - получается, в день трачу всего 15 ккал на ходьбу

Тэги: калории

Рейтинг: +11

Krusenstern

21 августа 2013 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1012104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">подсчет калорий - единственный доступный способ для меня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">привет всем! я новенькая. пробовала разные диеты. когда-то получалось, когда-то были срывы и возврат к прежнему весу. живу с мужем. детей нет. он у меня ниже и худее. так что мне надо скидывать-скидывать и еще раз скидывать. у нас очень не стабильное финансовое положение...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1012104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1012104/
              ]подсчет калорий - единственный доступный способ для меня[/url][/b][/size]
              привет всем! я новенькая. пробовала разные диеты. когда-то получалось, когда-то были срывы и возврат к прежнему весу. живу с мужем. детей нет. он у меня ниже и худее. так что мне надо скидывать-скидывать и еще раз скидывать. у нас очень не стабильное финансовое положение. поэтому диеты последнее время кончаются тем, что я просто не могу купить себе продуктов необходимых... [b][url=https://www.diets.ru/post/1012104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании":

кто держит коридор 1200-1400 ккал, давайте обмениваться рецептами!
Привет, приятно познакомиться!
• подсчет калорий - единственный доступный способ для меня
Привет всем!!!
как правильно считать калории

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Комментарии:

Aleksandra41

21 августа 2013 года

Катюша, а ты пробовала по вечерам гулять, когда время есть свободное... 15 ккал на ходьбу? Ты вообще что ли не ходишь? Это же мин. 5 ходьбы всего! Или и того меньше((((((((((((

Ответить

тоничка

23 августа 2013 года

60 минут ходьбы в среднем темпе - 300 калорий.

Ответить

Krusenstern

(автор поста)

23 августа 2013 года

хожу,конечно! и днем в обед если получается по 3 км...и вечером получается где-то 1.5...вечером все время мужу.он у меня не терпит моего отсутствия.я даже по врачам хожу не больше 1 раза в неделю. больше он не может без меня...

Ответить

Krusenstern

(автор поста)

23 августа 2013 года

мой шагомер показывает,что это 15 ккал

Ответить

Aleksandra41

24 августа 2013 года

Выкинь его на помойку!)))))

↑ Ответить

тоничка

24 августа 2013 года

Шагомер может у вас просто зависать, зацепиться за одежду и показывать не правильно. Просто проследите за ним.

Ответить

Violiska

26 августа 2013 года

шагомер явно врёт

а подсчёт каллорий - штука реально крутая)) желаю удачи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)