20.08

Сегодня записалась в зал. Сходила на кардио 50 минут))Довольна как слон))

Уже привыкла следить за питанием, почему то когда подумаю про неправильную пищу, у меня прям страх какой-то поправиться)))
Даже с милым ходили в кафе, и я не сорвалась))) Заказала долму и все))).
Но был один грешок, когда поехали к маме на дачу, она приготовила обед и из за уважения пришлось съесть, но правда все не жирное, но все же.
Было конечно еще два кусочка тортика но это днем))) все ок.
на сегодняшний день утром вешу 68,4. В течении дня 70,0.


Посмотрю что будет дальше))))