Вот и я решилась!

Вот и я решилась! Привет всем, кто хочет стать лучше!!!

Мне 34 года. Мой вес на сегодня 70 кг. 4 кг я сбросила, ушли они быстро на подсчете каллорий. 1,5 месяца продолжаю худеть на подсчете, но вес встал на отметке 70 и не снижается. Сегодня встала и решила сделать встряску для организма и присоединилась к вашей группе.

Думаю недельку продержусь, а дальше снова считать каллории.

Всем удачи!
Рейтинг:  +4
Наргиза_A
19 августа 2013 года 120 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и я решилась!
  Привет всем, кто хочет стать лучше!!!
Мне 34 года. Мой вес на сегодня 70 кг. 4 кг я сбросила, ушли они быстро на подсчете каллорий. 1,5 месяца продолжаю худеть на подсчете, но вес встал на отметке 70 и не снижается. Сегодня встала и решила сделать встряску для организма и присоединилась к вашей группе.
Думаю недельку продержусь, а дальше снова считать каллории.
Всем удачи! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

19 августа 2013 года
0
Какой был коридор?

19 августа 2013 года
0
Максимум до 1600 доходила. Мой корридор по таблице 1000-1200.

19 августа 2013 года
0
А на диете будет еще меньше, получится хорошо если 600-700.
Вес может и сдвинется с 70, но вы же не будете всю жизнь на 700 ккал жить?
Лучше держались бы своего коридора, он и так невелик.

Сори, что я пришла в группу этой диеты, со своим "уставом", но для вас это не лучший вариант, имхо.

Я когда худеть начинала, посидела неделю на диете. Потом установила коридор 1200-1400.
Если бы я перед подсчетом калорий не сидела на диете, то вес бы лучше ушел, уверена.

19 августа 2013 года
0
спорт?

19 августа 2013 года
0
Бег вечером и после зарядка.

19 августа 2013 года
+1
у меня коридор был 1164-1362. За 3 месяца минус 20 кг -)))))))) ну и спорт конечно -) а диеты... Это для сильных духом и с силой воли, у меня их как-то и нету .

19 августа 2013 года
0
Меня вдохновили твои результаты! Поэтому и предложила дружбу. Я обязательно продолжу считать калории и еще не раз обращусь к тебе за советом. Начну, просмотрев твои дневники питания. Спасибо за каждый совет!

19 августа 2013 года
0
-))))))))))

19 августа 2013 года
0
Такие умнички


Оставить свой комментарий
B i "