О спорте и мышечной массе

Ой, девчонки, вот сижу я и думаю о том что Джилл нашу как-то забросила , я уже писала о том, что начала выполнять треню по ускорению метаболизма и она мне очень понравилась , ну, и вместе с нарушениями в еде, пришла и расслабленность в спорте . Планировала заниматься 3 раза в неделю, ну хотя бы 2..., так вот 1-е и на сегодняшний день одно единственное занятие было дня 4 назад, но сегодня решила не сачковать, вечерком буду заниматься . Появились мысли, что может быть и вес 3 дня уходит по 400-600г. в связи с отсутствием спорта, т.е. сжигаются не жиры, а мышечная масса, которая пришла в форму после 30-ти дневки с Джилл..., как вы думаете такое возможно? В общем, сегодня буду заниматься, а так как в "метаболизме" отсутствуют силовые упражнения, буду дополнять их сама в том месте где это возможно, при помощи гантель, конечно ... Ну, ладно, пошла я.., сами знаете куда-