Продолжаем разговор.

Продолжаем разговор. Итак, всё идёт хорошо. Пока отвесы есть, не устаю, особо не голодаю.
Скорее бы закончить уже и приступить к выходу. Ибо это задачка сложная - а решать я бы ее хотела до отъезда на Украину. Хотя бы план составить.
Скорее всего буду чередовать калории, но нужно же понять и прикинуть, сколько сейчас для сброса, сколько для удержания, сколько для набора...
По моим примерным прикидкам, сейчас я съедаю от 600 до 1500 в день. Пока худею.
Но в любом случае нужны более точные замеры, наверное придется брать с собой на отдых электронные весы.
Радует. что там будет много свежих овощей и фруктов, а еще море - плавать и еще раз плавать)
Рейтинг:  +3
Lumie
13 августа 2013 года 113 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем разговор.
  Итак, всё идёт хорошо. Пока отвесы есть, не устаю, особо не голодаю.
Скорее бы закончить уже и приступить к выходу. Ибо это задачка сложная - а решать я бы ее хотела до отъезда на Украину. Хотя бы план составить.
Скорее всего буду чередовать калории, но нужно же понять и прикинуть, сколько сейчас для сброса, сколько для удержания, сколько для набора... Читать полностью
 


Дневник Lumie:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль