Интересные наблюдения по питанию. захотелось чай, воодушевленная пошла на кухню, но тут вспомнила, что чай-то без сахара и как то уже и расхотелось. Оказывается я хочу не чай а сахар в итоге. Да, тело совсем разленилось, берет "дешевую" энергию из углеводов а вот белок уже считаю не вкусным, творог несладкий и не то. Ну что ж, буду воспитывать в себе другие привычки питания )))
Интересные наблюдения по питанию. захотелось чай, воодушевленная пошла на кухню, но тут вспомнила, что чай-то без сахара и как то уже и расхотелось. Оказывается я хочу не чай а сахар в итоге. Да, тело совсем разленилось, берет "дешевую" энергию из углеводов а вот белок уже считаю не вкусным, творог несладкий и не то. Ну что ж, буду воспитывать в себе другие привычки питания )))
Читать полностью
Зачем мне пустой чай?