Фото

Паштет из куриных грудок с грецкими орехами

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РЕЦЕПТ

Ингредиенты:
Куриное филе – 500 г
Плавленый сырок (например, «Орбита») – 200 г
Чищеные грецкие орехи – 100 г
Зелень – 20 г

Приготовление:

Курицу отварите и отделите от костей.
Теплую курятину проверните через мясорубку вместе с орехами, зеленью и плавленым сырком.
Хорошенько перемешайте.Белки 21.6 Жиры 11.4 Углеводы 1.3 Ккал 194.4