Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы










1 банка горбуши в собственном соку
Морковь
Лук
Помидор
Специи, соль
Лук с морковью обжарить на оливковом масле (пару капель, если начинает пригорать добавляю воды)
Помидор ошпарить кипятком и очистить от кожицы и порезать.
В воду выкладываем порезанную горбушу варим минут пять потом добавляем помидор, обжаренный лук с морковью и варим до готовности минут 10. Специи по вкусу (лавровый лист, перец горошком) ну и не забываем посолить.
Приятного аппетита!