Главная > Фото > Альбомы пользователя Рыжик_50 > Рецепты для "АТАКИ" по Дюкану.

Фото

«Кекс без яиц за 3 минуты от Ольги Исаченко»


807x537	Фото 7 из 7 ←предыдущее К первому →

Рыжик_50 16 апреля 2013 года 306 1 2

Рейтинг: +1

Альбом: Рецепты для "АТАКИ" по Дюкану. 7 фото

Диетический домашний сыр от Виктории Соколовой Мягкий творог 0% — 1 кг Обезжиренное молоко 1,5% — 1 л Яйцо — 3 шт Сода — 1 ч. л. Соль — 1,5 ч. л. Специи по вкусу. Чтобы получился хороший сыр, творог должен быть сухой и не жирный.

Скумбрия с лимоном от Юлии Столяровой. Рецепт в первом комментарии

Рыбный салат и рыбный хлеб от Анны Медведевой.

Кекс без яиц за 3 минуты от Ольги Исаченко

Комментарии:

Рыжик_50

16 апреля 2013 года

Нам понадобится:
4 ст.лож овсяных отрубей
2 ст. лож пшеничных отрубей
смолоть в муку
1 ст лож какао
2 ст лож сухого молока
1 ч лож разрыхлителя
7 таб сахзама
все это смешать
добавить 150 мл молока чуть теплого
я еще добавила цедру апельсина натертую на меленькой терочке
все перемешать, не взбивать и долго не вымешивать!
должна получиться жидкая масса, которую нужно разлить в чайные чашки ( у разлила в две пиалки) и выпечь в микроволновке на максимальной мощности всего 3 минуты!
кексы получаются вкусно шоколадные, мягкие и очень рыхлые - на маленькой фотке видно какой он внутри.
Надеюсь вам понравится! Приятного аппетита!

Ответить

Потапушка

18 апреля 2013 года

Я попробую!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.