Фото

«Пате из творога, сыра и маслин • 100 г 118 ккал • Б 12.6 • Ж 5 • У 2.9 •»

Пате из творога, сыра и маслин  • 100 г 118 ккал • Б 12.6 • Ж 5 • У 2.9 •, альбом: рецепты диетические
604x400 Фото 470 из 552    предыдущее   Следующее →

stella30   22 марта 2014 года   31 0 1  


Рейтинг: 0








Альбом: рецепты диетические   552 фото



Комментарии:

22 марта 2014 года
0
Пате из творога, сыра и маслин

• 100 г 118 ккал • Б 12.6 • Ж 5 • У 2.9 •

450 г нежирного творога
50 г тертого пармезана
200 г маслин без косточек
100 г вяленых томатов
2 белка
свежий или сушеный розмарин
соль, свежемолотый перец

Взбить в миске творог с пармезаном и белками до однородной консистенции. Вяленые томаты нарезать кусочками и смешать с творожной смесью. Приправить солью и перцем.
Форму для выпечки застелить пергаментом, смазанным маслом, выложить творожную смесь и разровнять поверхность. Разложить на творожную смесь маслины, слегка вдавив их внутрь, посыпать розмарином и сбрызнуть маслом. Поставить в разогретую до 200С духовку на 20 минут. Перевернуть на блюдо, снять бумагу. Подавать теплым или холодным.


Оставить свой комментарий
B i "