Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Порций 4
Ингредиентов: 3
Потребуется: 400 г обезжиренного творога, 2 стакана замороженной малины, 4 ст. л. пшеничных отрубей.
Что делать: Смешать творог с размороженной малиной и отрубями. Украсить целыми ягодками.
В каждой порции 80 ккал и 0,5 г жира.