17 кг за 7 месяцев
Было:
Ноябрь 2012 – 107 кг
|
|
Стало:
Июнь 2013 – 90 кг
|
Девочки для само мотивации ) себе сделала цель что скину 10-ку и выложу фотку)
до мая была разгрузка и и долгая командировка . где я потеряла 6 -7 кг .потом система питания - 60 с 1 мая этого года помогла потерять 10 кг . движемся дальше)
|
|
29 июня 2013 года |
3734 |
85 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
17 кг за 7 месяцев
|
|
Девочки для само мотивации ) себе сделала цель что скину 10-ку и выложу фотку)
до мая была разгрузка и и долгая командировка . где я потеряла 6 -7 кг .потом система питания - 60 с 1 мая этого года помогла потерять 10 кг . движемся дальше)
Читать полностью
|
У меня в юности тоже такая коса была,но я дурочка не сохранила,берегите свою!
моя цель, которую я поставила на сайте изначально, это 85 кг) на сайт я пришла в 105 где то) не думала что буду уже менше чем за 3 месяца . так к ней близка))
если получится сбросить 10 кг еще,обязательно размещу фотки)
я начала осознано худеть с конца апреля .вес был 101 кг ) мне на работе видели в таком весе 101 кг последнее время) тоже сказали визуально больше 10 кг ушло) не верят что 90кг вомне)
у кого то уходят кг . у кого то обьемы быстро)
я про первые 6 кг . не стала расписывать) написала командировка ) так я там ела всю неправильную пищу) так питатся нельзя . что бы похудеть) сейчас меня последователи здорового питания закидают тапками) я еле макароны хлеб . копченную колбасу . консервы . сахар . сладости в течении 3 недели ) с постоянными переездами) но я все ездила , а не ходила пешком) я скинула 6 кг и сразу сдулись обьемы) меня дома не узнали)
Намного меньше
Я при таком же росте и весе только начала худеть, это был мой максимум и выглядела я мягко говоря не очень.
надо будет фотки с меньшим количеством одежды сделать) а то все сомневаются)