Главная > Фото До и После

20 кг за 11 месяцев

Было:


Июнь 2012 – 153 кг

Стало:


Май 2013 – 133 кг

Всем привет. Я на раздельном питании . Вот решила фото поставить первая фото сделано в том году 2012 это я у себя в огороде. Только фото из альбома так как нет фотки реальной . Девочки я на раздельном питании со 2 февраля а фото это с того года.
Рейтинг:  +150
37marina37
30 мая 2013 года 2444 58
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 20 кг за 11 месяцев
  Всем привет. Я на раздельном питании . Вот решила фото поставить первая фото сделано в том году 2012 это я у себя в огороде. Только фото из альбома так как нет фотки реальной . Девочки я на раздельном питании со 2 февраля а фото это с того года. Читать полностью
 

Комментарии:
Кузмич2
30 мая 2013 года
+1
Сильно сложно было?

37marina37
30 мая 2013 года
+1
Что сложно . Не поняла ?

Жанинка
30 мая 2013 года
+1
Молодец! А какой у вас рост? Не скажешь, что на втором фото такой вес, да и на первом тоже

37marina37
30 мая 2013 года
0
Рост 168 на первом вес 153 а сейчас это фото второе 133.

Estela
30 мая 2013 года
+1
Очень заметная разница, так держать меньше стала намного,супер!

37marina37
30 мая 2013 года
0
Спасибо. А вот знакомые не видят к сожалению.

маришка36
30 мая 2013 года
+3
отправьте их к окулисту

merry firefly
31 мая 2013 года
+2
значит они Вас часто видят)) когда постепенно, не так заметно.(у меня бабушка так в детстве, длинные косы потихоньку чик-чик, понемножку каждый раз, родные опомнились, когда чуть ли не каре уже было))) вот если бы они Вас все это время не видели - ну сразу бы заметили.
Вы правда стали поменьше) следующие 20 сбросите, ну тут уж только слепые или дурачки не заметят

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо. Буду стараться

Ania2403
31 мая 2013 года
0
А сколько ушло в объемах? И к тому же знакомые вас видят чаще и разница им может поэтому и не видна.А потом резко все заметят,главное не останавливайтесь.

37marina37
31 мая 2013 года
+1
Если считать что я измеряла себя в январе так как надо было брюки покупать или шить на заказ то сейчас я минус стала - Грудь 6 см , талия 19 см , бедра 9. У меня много ушло с живота

Елена_2012
31 мая 2013 года
0
Завидуют, заразы))) Не обращайте внимания и продолжайте худеть!!!

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо . Да пускай завидуют. Просто было бы приятно слышать комплимент в живую . А я буду продолжать так же питаться. Мне нравиться.

Ооляля
30 мая 2013 года
0
Молодец! Желаю успехов в дальнейшем!

37marina37
30 мая 2013 года
0
Спасибо. Буду стараться.

индира54
30 мая 2013 года
0
мариша умница

37marina37
30 мая 2013 года
0
Спасибо. Ни чё , это только еще начало моего пути. А то сколько на ела за свою жизнь . Надо себя в порядок приводить.

Еленка-1981
30 мая 2013 года
0
Отличный результат

37marina37
30 мая 2013 года
0
Спасибо. Сама довольна . Что хоть и немного ну похудела значит и дальше всё будет окей.

Еленка-1981
30 мая 2013 года
0
Удача

Красавица Катрина
30 мая 2013 года
+2
Круто!!!Не верьте,кто говорит,что не видно результата....завидуют-это первое...Второе...только не в обиду...Выкиньте из гардероба чёрные вещи на фиг!!!!!!!!!Третье...уберите белые кудри...отрастите волосы до плеч и сделайте себе градуированное карэ(такая причёска будет молодить Ваше симпатичное лицо).....Я конечно Вам не в праве советовать...но всё таки....Заранее прошу извинения..если что не так.Удачи Вам красивая леди!

37marina37
30 мая 2013 года
+1
Спасибо за совет . Вы меня не обидели. Я раньше носила каре ну потом сменила на что то короткое. Сейчас вот опять решила отрастить. Может к новому году и сделаю каре как волосы расти будут. Так что спасибо.

Прапорщик
30 мая 2013 года
0
очень видно, даже не сомневайтесь. личико меньше стало и в объемах меньше намного. А вообще красавица!

37marina37
30 мая 2013 года
+2
Спасибо. Я сама то в обще не когда худой не была. Меня с детства кормили на убой я бы так сейчас сказала. Так как я родилась очень маленькая 1400 и вот уж мама меня и от кормила. А я всегда хотела быть как мама быть похожей на неё. Мы с ней были как подружки так как она меня рано родила в 18. Если бы она была сейчас жива она бы рада была за меня . Я так думаю. Спасибо за отзыв

CarinaXL
30 мая 2013 года
0
Объёмы очень заметно ушли даже не сомневайся и не останавливайся стройнеть

37marina37
30 мая 2013 года
+3
В этом уж не сомневайтесь . У меня есть цель и я дойду до неё. Буду стараться. Спасибо

CarinaXL
30 мая 2013 года
0
Молодец!

ДжулиФранс
31 мая 2013 года
0
Много было сказано, и я присоединяюсь к ним, Мо-ло-дец !!! Желаю удачи в поставленной цели !

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо. До цели еще далеко. Ну ни чё мы потихоньку до неё дойдем

Pretty Lia
31 мая 2013 года
0
Умничка! 20 кг - это не мало, это прекрасный результат! И очень даже заметно!!! Главное - не останавливайтесь! У вас все получится!

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо за поддержку.

Гармония души
31 мая 2013 года
0
Ну если даже с таким весом люди худеют, вы большая умница, что взялись за себя. Ну неужели я не смогу как вы? Я пробую порции урезать, но мне это тяжко даётся

37marina37
31 мая 2013 года
0
Надо себя настроить что ты сможешь. Я порцию сделала меньше ну я кушаю чаще конечно это не по диете . Ну результат есть я же по себе вижу. И главное не голодать . Если чесно я делаю так вот порцию по полам одну часть сейчас а вторую через два часа если очень хочеться и конечно пью много воды в течении дня

анютка85
31 мая 2013 года
0
разница очень хорошо заметна!!! так держать и дальше

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо вам. Я решительно настроена дойти до цели.

анютка85
2 июня 2013 года
0
это здорово!!!!

ТЫКОВКА-0908
31 мая 2013 года
0
Я в восхещении

Dreams come true
31 мая 2013 года
0
Вы молодец. Очень заметно. Пузико ушло, думаю и попка (:Объёмы хорошо ушли а это даже лучше чем кгэшки, вы в курсе, скорее всего((:

killerX83
31 мая 2013 года
0
Такая красатулька. Умничка!!!!!!!!!!!!!

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо. Я даже засмущалась. И вам всего хорошего

Кошка-Мышка
31 мая 2013 года
0
Восхищаюсь, Мариночка!

ностальгия-1
31 мая 2013 года
+1
И я Вас с радостью поддерживаю! Результат виден, это очевидно, даже не сомневайтесь в этом.А я не сомневаюсь, что все у Вас получится. и правильно говорите, что потихонечку будете идти к цели. Так надежнее и вернее.

И можно еще узнать подробнее про "раздельное питание". Я не в том смысле, что не знаю, что это такое. Вот я, например, на 90-дневной диете раздельного питания. Там в теч. дня ешь либо только белок, либо только углеводы. А Вы в разрезе одного приема пищи придерживаетесь раздельного питания или как?

37marina37
31 мая 2013 года
0
Здравствуйте. Да всё по диете балки в белковый день и т д только у меня нет витаминых дней и я не ем хлеб , сладкое , макароны , не ем картошку и не пью молоко просто не люблю его. Больше налегаю на овощи тушу , запекаю рыбу, и очень мало масла подсолнечного могу даже без него только в салат . Вот и всё

abramochcina
31 мая 2013 года
0
Мариночка, Вы просто умница!!!

37marina37
31 мая 2013 года
0
Девочки спасибо вам. Если бы не вы все тут то мне бы трудней было бы. И конечно сайту тоже спасибо.

lenulia1
31 мая 2013 года
0
Очень заметно! Вы же замечаете по вещам? А по своим ощущениям легкости и уверенности? Тогда зачем вам мнение знакомых??? Прозреют все, когда цели будут достигнуты!!! УДАЧИ!!!! О, а у нас с вами одинаковый рост)))

37marina37
31 мая 2013 года
0
Спасибо. И вам всего хорошего.

Julla13
31 мая 2013 года
0
Ещё как заметно! Вы- молодец и умница! (а насчёт причёски - согласна, эти букли вас старят! прямые волосы и каре-будет супер!)

37marina37
31 мая 2013 года
0
Девочки как от растут так обязательно сделаю и фото поставлю. Раньше мне каре нравилось ну это было лет в 25 где то.

37marina37
31 мая 2013 года
0
Девочки спасибо всем написавшим. Вы хорошую поддержку даете. Еще раз спасибо всем.

ИринаПриморочка
1 июня 2013 года
0
Мариночка! Вы такая молодая женщина! Как можно было к 35 годам столько наесть??? У вас есть какое то заболевание????
Это просто ужас...столько на себе носить... желаю вам и в дальнейшем результативной борьбы с жиром!!!

37marina37
13 июня 2013 года
0
Здравствуйте. Не какого заболевания нет. Просто я родилась маленькая кило 400 (1400 ) и мама меня всё старалась накормить ну вот так и вышло. Покушать я люблю особенно на ночь вот тебе и результат такой. Теперь себя в руки взяла. Спасибо сайту.

Анастасия 555
2 июня 2013 года
0

OlgaRex
3 июня 2013 года
0
СУПЕР! ТАК ДЕРЖАТЬ!

Arish
12 июня 2013 года
0
Уважаю! Очень! Желаю дальнейших успехов!

37marina37
13 июня 2013 года
0
Спасибо всем за отзывы. И вам всем удачи в похуденли. И конечно здоровья.

Иринушка 771
14 июня 2013 года
0
Молодец! Продолжай! УДАЧИ!!!!

37marina37
14 июня 2013 года
0
Спасибо. Буду стараться


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)

tess 22
5 дней назад
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль