10 кг за 3 месяца
Было:
Январь 2013 – 76 кг
|
|
Стало:
Апрель 2013 – 66 кг
|
Всем добрый!
Вот дорогие мои решила поделиться новой собой. Как я Вам?
Когда выложила первый раз свои достижения, была поражена Вашей поддержкой. Благодаря Вам появились силы и мотивация идти дальше! Всем огромное спасибо за поддержку!!!
К сожалению первая фотка неудачная, т.к. мало что видно(
|
|
18 апреля 2013 года |
4608 |
86 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
10 кг за 3 месяца
|
|
Всем добрый!
Вот дорогие мои решила поделиться новой собой. Как я Вам?
Когда выложила первый раз свои достижения, была поражена Вашей поддержкой. Благодаря Вам появились силы и мотивация идти дальше! Всем огромное спасибо за поддержку!!!
К сожалению первая фотка неудачная, т.к. мало что видно(
Читать полностью
|
Вот если бы ещё ужасных растяжек не было на всей плоскости животика, я была бы вдвойне счастлива!
Да, и до сих пор ещё есть эта проблема
Короче, утром и вечером по столовой ложки льняного, в течении дня,например на полдник стакан кефира с клетчаткой.Рыба,мясо исключительно с овощами, в любом виде. 3 литра воды в течение дня+шел.чай.Завтрак овсянка с мёдом.И побольше двигаться.Обертывание глиной,солевой скраб,содо-солевые ванны.
А для большего результата, заведите себе любовника
КРУТЯК!!!!!!! Завидую белой завистью!!!
К лету мне срочно надо такую же фигурку!!!
Всё в Ваших руках! Настрой, цель, мотивация и фигурка Вам обеспечена!
Если интересно то здесь писала https://www.diets.ru/post/822173/
Ещё надо
Извините, не сдержалась, но это не плохо когда человек собой гордиться
Еще бедра отлично похудели, молодец!
Многие при меньшем весе смотрятся хуже.
Молодец!
А расскажи, пожалуйста, про эти ванны
Спасибо! Да неееет,худела для себя,надоело смотрясь в зеркало называть себя жиробасиной и с отвращением отворачиваться.Надоело жрать как лошадь всё подряд и днём и ночью.Устала я себя критиковать
С такой поддержкой можно горы свернуть!