Главная > Фото До и После

11 кг за 6 месяцев

Было:


Август 2010 – 99 кг

Стало:


Февраль 2011 – 88 кг

Я думаю, что видно - эта кофточка мне стала великовата!
Придерживаюсь Системы -60. С 1-го декабря ежедневно занимаюсь физическими упражнениями, которые включают в себя: Боди Флекс, упражнения на пресс, бока, бедра и 20-30 минут кручу обруч! Один раз в неделю - разгрузочный день!
И вот вам результат! Если точнее, то с1-го декабря я потеряла уже больше 8-ми кг!
Рейтинг:  +73
TATIANA-69
22 февраля 2011 года 1859 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 11 кг за 6 месяцев
  Я думаю, что видно - эта кофточка мне стала великовата! Придерживаюсь Системы -60. С 1-го декабря ежедневно занимаюсь физическими упражнениями, которые включают в себя: Боди Флекс, упражнения на пресс, бока, бедра и 20-30 минут кручу обруч! Один раз в неделю - разгрузочный день! И вот вам результат! Если точнее, то с1-го декабря я потеряла уже больше 8-ми кг! Читать полностью
 

Комментарии:
KARMEN3005
22 февраля 2011 года
0
Молодец!!! Бурные овации!

KARMEN3005
22 февраля 2011 года
0

TATIANA-69
22 февраля 2011 года
0
Давай, догоняй!

MarGo6a
22 февраля 2011 года
+1
Браво а ведь это только начало...

TATIANA-69
22 февраля 2011 года
+1
Остановить меня уже ни кто и ни что не сможет!

MarGo6a
23 февраля 2011 года
0
главное,чтоб тормоза сработали вовремя

lus6enka
22 февраля 2011 года
0
Желаю успехов!

nadochka
22 февраля 2011 года
0
Супер.
Желаю достигнуть желаемого.

TATIANA-69
22 февраля 2011 года
+1
Начало положено!

Кери Мур Хелен
22 февраля 2011 года
0
Молодец!! Результаты уже видны!!! Отличные результаты!!

TATIANA-69
22 февраля 2011 года
+1
Эту юбку я не носила уже 5 лет! Не могла влезть!

Кери Мур Хелен
22 февраля 2011 года
0
Выражение лица совсем другое!!! Даже с экрана видно, что глаза светятся счастьем!!!

Кошечка
22 февраля 2011 года
0
Молодец!!!!

TATIANA-69
22 февраля 2011 года
0

lus6enka
22 февраля 2011 года
0
Классно!

TATIANA-69
22 февраля 2011 года
0

Лолита60
23 февраля 2011 года
0
НУ ЧТО ТУТ СКАЖЕШЬ МОЛОДЕЦ!!!

irina mulay
23 февраля 2011 года
0
Эффект омоложения, как говорится, на лицо!!! Совершенству нет предела!!! Успехов вам!!!

TATIANA-69
23 февраля 2011 года
0
Девочки, я стараюсь! Так надоело лишнее носить!

Елена Кирюхова
23 февраля 2011 года
+1
Танюша супер Удачи тебе

TATIANA-69
23 февраля 2011 года
0
Спасибо, Леночка!

Мари 777
23 февраля 2011 года
+1
Молодец! Здорово.

красивые картинки на censored

TATIANA-69
23 февраля 2011 года
+1

Galina7
23 февраля 2011 года
0
Танечка, какая ты молодец! Есть на кого равняться! Поздравляю!

TATIANA-69
23 февраля 2011 года
0

Olena77
23 февраля 2011 года
+1

santabarbara
23 февраля 2011 года
+1
Так держать!!! Даже выражение лица изменилось.А похорошела-то как.

TATIANA-69
23 февраля 2011 года
0
Спасибо за внимание и поддержку!

kcuwa
24 февраля 2011 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!

TATIANA-69
24 февраля 2011 года
0

dolcepiccina
24 февраля 2011 года
+1
Да, кофточку придется или перешить, или задарить кому - на счастье в похудении!!!
Отлично выглядите - просто супер!!! Мотивируете и себя, и нас!!! Спасибо!!!

TATIANA-69
24 февраля 2011 года
+1
Пока придержу, буду мерять периодически!

violetta
24 февраля 2011 года
+2
Лицо по-молодело и по-свежело!!! Так держать!!!

TATIANA-69
24 февраля 2011 года
0

wgen
28 февраля 2011 года
0

TATIANA-69
28 февраля 2011 года
0
Спасибочки!

Афродита
28 февраля 2011 года
+2
Очень помолодела!!!!!!!! И не только внешне, но и душа расцвела!!!!!! Умничка!!!!!!!!

TATIANA-69
28 февраля 2011 года
0
Да, чувствую себя иначе!

kenzzzo
1 марта 2011 года
+1
Супер! Молодец! Отлично выглядите!

Оля86
1 марта 2011 года
+1
Обалденно выглядите!

TATIANA-69
2 марта 2011 года
0
Спасибо!

shpaklya
2 марта 2011 года
+1

TATIANA-69
2 марта 2011 года
0

Резванова
3 марта 2011 года
+1
я новичок, ещё не выбрала как я буду худеть. Но ваш результат меня впечатлил. и по возрасту я подхожу. Попробую, может у меня тоже получится. Вы молодец!!!

TATIANA-69
3 марта 2011 года
0
Удачи вам!

MoscowGirl
3 марта 2011 года
+1
Молодец! Так держать!))

TATIANA-69
3 марта 2011 года
0

Милайна
29 апреля 2011 года
0
Красавица, умница и просто хорошая женщина!!! Все про тебя!!!!

TATIANA-69
29 апреля 2011 года
0
Ну расхвалила!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

olga-mai
2 дня назад
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь