Главная > Фото До и После

9 кг за 1 месяц

Было:

Февраль 2013 – 72 кг

Стало:

Март 2013 – 63 кг

Вот и я решилась, что то написать)))) . Диета Дюкана + комплекс Калланетик. как то так)))).

Рейтинг: +56

Eva_75

30 марта 2013 года

1888

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/876983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/876983/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/30/41/1346230_72174-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и я решилась, что то написать)))) .  Диета Дюкана + комплекс Калланетик. как то так)))).
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/876983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/876983/
              ]9 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              Вот и я решилась, что то написать)))) .  Диета Дюкана + комплекс Калланетик. как то так)))). [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/876983/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

света54

30 марта 2013 года

Хороший результат , складочки на талии все убрались

Как так много за месяц удается сбросить , у меня 5 кг это предел , но чтобы 9 - это класс

Ответить

Eva_75

30 марта 2013 года

Да, нет это можно сказазать за два месяца, тк первое фото сделано в начале февраля, а в торое 29 марта)))
Калланетик очень хорошая штука, замечательно подтягивает уже за первые две недели)))

↑ Ответить

Фигурочка

30 марта 2013 года

Eva_75 пишет:
Калланетик

это гимнастика?

↑ Ответить

Eva_75

1 апреля 2013 года

Да гимнастика, она еще называется гимнасика для балерин))))), там нет утомительных прыжков, только статика, я уже сбрасывала на ней вес, после родов... Попробуйте, не пожелеете....

↑ Ответить

Фигурочка

1 апреля 2013 года

Спасибо! Я уже поискала,ролики посмотрела. Там час надо без отрыва заниматься обязательно,да?

↑ Ответить

Eva_75

2 апреля 2013 года

есть комплекс для начинающих, он длится всего 40 минут, я изредко делаю упражнения выборочно

↑ Ответить

Фигурочка

3 апреля 2013 года

Спасибо! Поищу этот комплекс.

↑ Ответить

frolik1

30 марта 2013 года

Ответить

Eva_75

30 марта 2013 года

спасибки)))

Ответить

natalija195

30 марта 2013 года

Удачи тебе !!

Ответить

мариям05

30 марта 2013 года

УМНИЧКА

Ответить

Октябринка

31 марта 2013 года

Молодец

....Лицо как меняется...Похорошела очень

...

Ответить

Oxsya1

31 марта 2013 года

Поделитесь методикой, пожалуйста!

Ответить

Eva_75

1 апреля 2013 года

Диета Дюкана, белково овощная, пляс отруби овсяные, отказ от сладкого, жирного, мучнова... сахар заменила сахорозаменителем, ем в любое время, как только почувствую голод. и конечно оч. много жидкости... Гимнастика через день. вроде все... удачи Вам!!!

↑ Ответить

amon

31 марта 2013 года

хороший результат.Отлично выглядите.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска