9 кг за 1 месяц

Было:

Февраль 2013 – 75 кг

Стало:

Март 2013 – 66 кг

диета доктора дюкана!худеть легко,все продукты,которые разрешены я очень люблю!единственное -трудно было отказаться от сладкого!всем больших отвесов!!!!!!!!!

Рейтинг: +100

золтце светлана

22 марта 2013 года

2166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/866533/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 кг за 1 месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/866533/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/22/54/1330474_18686-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>диета доктора дюкана!худеть легко,все продукты,которые разрешены я очень люблю!единственное -трудно было отказаться от сладкого!всем больших отвесов!!!!!!!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/866533/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/866533/
              ]9 кг за 1 месяц[/url][/b][/size]
              диета доктора дюкана!худеть легко,все продукты,которые разрешены я очень люблю!единственное -трудно было отказаться от сладкого!всем больших отвесов!!!!!!!!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/866533/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Toma2310

22 марта 2013 года

Отлично выглядите!

Ответить

Наталья42

22 марта 2013 года

Очень много для 1 месяца!

Ответить

OSP

22 марта 2013 года

Супер! А как кожа?

Ответить

Ирина Бублик

22 марта 2013 года

Супер! Завидую белой зависью! Красавица

Ответить

ТатиЦеб

22 марта 2013 года

Диета Дюкана очень классная!удачи вам на этом приятном пути

Ответить

золтце светлана

22 марта 2013 года

девочки спасибо!

у меня было много воды-были отеки в ногах и на лице!около 4 кг ушло за три дня атаки-думаю это вода!кожа нормально(особенно лицо)

Ответить

шиллер анастасия

23 марта 2013 года

расскажите как вы так здорово похудели!

↑ Ответить

золтце светлана

24 марта 2013 года

диета доктора пьера дюкана!если вам итересно ,то на сайте ,можно найти про нее очень много!или скачать книгу

кушать надо белок и овощи,но в установленном порядке,пить 1,5-2л воды !у меня пошел второй месяц диеты,на сладкое смотрю равнодушно!я сыта не голодаю!!!!!!!!!!!!!!!если решитесь,то лучше конечно книгу почитать,очень психологический настрой дает

↑ Ответить

0ранжевая

25 марта 2013 года

Вы огромная молодец! Продолжайте в том же духе)))
А я буду Вас догонять(Дюканю,уже вторую неделю-мне нравится)

Ответить

NatelaZ

26 марта 2013 года

Дюкан правда замечательную книгу написал, я за месяц на его диете скинула почти 6 кг, худею дальше

Ответить

Oxanasta

26 марта 2013 года

Замечательный результат

Выглядишь прекрасно

Ответить

пухлышка

27 марта 2013 года

вы умничка!!!!!!!

Ответить

золтце светлана

27 марта 2013 года

спасибо!

Ответить

Татьяна Кошка

28 марта 2013 года

Вы меня вдохновили (я как раз диету подбирала)

, Глядя на Ваши фото - остановилась на Дюкане. ЗА 4 дня - минут 4.500 кг (но это был легкий вес + вода), дальше все будет медленнее, но я верю в положительный результат

Ответить

золтце светлана

29 марта 2013 года

только вперед и все получиться!тем более мы не голодаем как в других диетах!

↑ Ответить

37marina37

3 апреля 2013 года

Привет. Молодец . Так держать. На фото просто прелесть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска