Главная > Фото До и После

49 кг за 23 месяца

Было:


Апрель 2011 – 105 кг

Стало:


Март 2013 – 56 кг

Я похудела на 49 кг соблюдая пост. Когда пост закончился, я продолжала правильно питаться. Сейчас не ем мучного, сладкого, жирного, жареного. Пока вес остановился на 56 кг. Очень хочу похудеть до 52 кг. Начинаю интенсивно заниматься спортом и снова соблюдаю пост. Всем удачи!
Рейтинг:  +322
Valentina 861
20 марта 2013 года 2 4576 101
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 49 кг за 23 месяца
  Я похудела на 49 кг соблюдая пост. Когда пост закончился, я продолжала правильно питаться. Сейчас не ем мучного, сладкого, жирного, жареного. Пока вес остановился на 56 кг. Очень хочу похудеть до 52 кг. Начинаю интенсивно заниматься спортом и снова соблюдаю пост. Всем удачи! Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


Наталья42
20 марта 2013 года
+2
Супер результат! Очень обаятельная улыбка!!!!!!!!

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Спасибо))))

тоничка
20 марта 2013 года
+3
Бесподобно! Молодец!

alisa4ka
20 марта 2013 года
0
ОБОЛДЕТЬ! Прелесть,что глаз не оторвать!

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Спасибо огромное))))))

Vallba
20 марта 2013 года
0
умничка!

Margos1
20 марта 2013 года
0
а сколько времени Вы соблюдали пост и как строго?? просто столько сбросить кг соблюдая пост??? Вы умница!

Lenochka_89
20 марта 2013 года
0
просто офигеть!!!! Умничка

LENI_LENI
20 марта 2013 года
0
супер красотка!!!! моделечка

colle88
20 марта 2013 года
0
ого!здорово!

oks3457
20 марта 2013 года
0
Очень хороший результат,а что ты делала с кожей и в каком она состоянии?

Valentina 861
20 марта 2013 года
+4
Соблюдала Великий пост 48 дней, очень строго. И за 48 дней похудела на 28 кг. Потом где-то в течении 3 месяцев похудела еще на 21 кг. Вес 56 кг держится больше года.

Valentina 861
20 марта 2013 года
+2
Кожа немного утратила упругость( но очень помогает обливания холодной водой и контрастный душ)

Margos1
20 марта 2013 года
0
супер

Наталья42
20 марта 2013 года
0
За 48 дней 28 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ваш организм обалдел от такой встряски,что даже не набирает обратно вес,что чаще всего бывает.

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Спасибо за комментарии))) очень приятно)

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Это точно, организм обалдел Первое время, когда на улице встречали знакомые, первое, что спрашивали: "Ты что, заболела?". Им действительно сложно было поверить, что за такой короткий срок, можно так сильно похудеть! Самое смешное, что за время похудения мне пришлось сменить 3 гардероба))))

света54
20 марта 2013 года
0

тмц
20 марта 2013 года
0
Я восхищена! Браво! А были у вас срывы? Как праздники ? и что совсем не тянет съесть конфетку?

Valentina 861
20 марта 2013 года
+1
Срывов не было) Вы знаете, оказывается, что есть очень много вкусных и полезных блюд, и главное не калорийных. Когда хочется сладкого, ем сухофрукты, мед (в 1 ч.л. всего 28 кал.), могу позволить кусочек черного горького шоколада)

lena1611
20 марта 2013 года
0

Октябринка
20 марта 2013 года
0
Результат ошеломительный ...Могу предположить, что это Ваша первая диета ? Очень красивая и обаятельная девушка ..

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Спасибо!!!! Да, действительно это первая диета)

Дианочка-Лапочка
20 марта 2013 года
0
Ого-го Классно! Такая хорошенькая!!!! Скажите а что вы ели в пост? и сколько? до скольки?

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
В пост ела в основном фрукты, овощи, семечки, сухофрукты, по выходным каши и овощные супы. Порции небольшие. Старалась после 19.00 не есть.

Любава 110657
20 марта 2013 года
0
Красавица, фигурка: супер!

Фигурочка
20 марта 2013 года
0
Красотулечка какая стала !!!!!!!!!!

marika1d
20 марта 2013 года
0
супер!!!!молодец!!!!!!

dusha-moya
20 марта 2013 года
0

Чижик220
20 марта 2013 года
0
класс))На втором фото просто красавица!!!!

katrinsa
20 марта 2013 года
+1
Вы молодец! Отличный пример для худеющих!

Сиара1
20 марта 2013 года
+3

СУПЕР!!! Я в восхищении! Вот это сила воли

маризимка
20 марта 2013 года
0
просто нет слов....молодец умничка такая хорошенькая....

Galunka
20 марта 2013 года
0
Умничка! Потрясающая сила воли!

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Спасибо всем огромное за комментарии)))!!!!!

Иришка 73
20 марта 2013 года
0
Просто супер,нет слов.Умничка.

Поэтесса2
20 марта 2013 года
0
какая вы умничка!
и, кстати, и в 105 выглядите приятно у меня тоже вес до того, как начала худеть, был 105, но выглядело это куда более печально

Valentina 861
20 марта 2013 года
0
Спасибо) это просто наверное фото удачное)))

оооооо
21 марта 2013 года
0
Потрясающие результаты,

Gera-82
21 марта 2013 года
0
Такая красотуличка вышла из прежнего тела

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибо)))

alja08
21 марта 2013 года
0
Умничка! Я тоже в этом году решила поститься. Но на такие грандиозные результаты не расчитываю.

Valentina 861
21 марта 2013 года
+1
Спасибо) Вы знаете, я когда начала поститься, я честно говоря, тоже не ожидала что будут такие результаты) Мне пост очень помогает очиститься духовно и обрести эмоциональное равновесие) Ну и конечно благодаря посту, я смогла переосмыслить некоторые вещи, в т.ч. и свой рацион. Удачи Вам!!!

Zwezda
21 марта 2013 года
0
Ты просто супер молодец! Такая красивая, стройная, обоятельная..картинка! Держись

Argonaftka
21 марта 2013 года
0

Martik87
21 марта 2013 года
0
восторг

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибки за такие замечательные отзывы))))

Martik87
21 марта 2013 года
0
Заслуживаешь их

Пухлюля
21 марта 2013 года
0
вау.... слов больше нету

zalma
21 марта 2013 года
0
Сила воли есть ! Так что не сомневаюсь вы достигните результата!

oksi 77
21 марта 2013 года
0
Да, результат просто ошеломительный, вы большая молодец и у вас огромная сила воли, не бросили после поста правильное питание, это очень сложный период удержать результат и двигаться дальше, поздравляю!!!

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибо! Спасибо! Спасибо!!!)))))

elena74
21 марта 2013 года
0
Нет слов! Умничка!

Анна Рем
21 марта 2013 года
0
какая молодчина! обаятельна была и пышечкой, но стройняшка - просто супер!!!!!!!!!!!! выше всяких похвал!!!!

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибчики)))

camillla
21 марта 2013 года
0
Очень хорошо выглядишь, ну просто красотка!

lenulia1
21 марта 2013 года
0
Слушайте, девочка потеряла половину себя!))) И осталась только половина, зато такая классная!

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибо!!!)))))

alexxandra_a
21 марта 2013 года
0
Результат очень хороши!
Вы считай меня сбросили

Vikli
21 марта 2013 года
0
Умничка! Поздравляю

Еленка-1981
21 марта 2013 года
0
Умница,Умница Выглядишь потрясающи

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибо всем огромное!!!!!!! Очень-очень приятно))))

Mazolia
21 марта 2013 года
0
Обалдеть. Выглядите просто супер. Молодчинка.

дружочек
21 марта 2013 года
0
Какая Вы молодец!!!Спасибо за вдохновение новых сил в мою силу воли...Выглядите просто потрясающе!!!!

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Вам спасибо за такие замечательные слова! Главное вера в себя!!! Благодаря вере, появляется и сила воли!!! Успехов Вам!!!

lucia-58
21 марта 2013 года
0
вот смотрю на таких сильных и волевых девчонок и заряжаюсь ,и вдохновляюсь!!!супер !!

Виктория-В
21 марта 2013 года
+1
класс-класс-класс

kowka-i deleted
21 марта 2013 года
0
Ты просто умница...Сила воли есть - значит все будет хорошо...

АннаВера
21 марта 2013 года
0
Вау! Фантастиш! Обалдеть просто..а еще ты сказала одни важные слова...за сдерживанием в еде, а это очень большая работа, по прошлому видно любителя ням ням, произошли еще и глубинные изменения личности, в мировоззрении, понимании сути вещей, что важно что не важно, браво!

АннаВера
21 марта 2013 года
0
Да, еще, желаю вам влюбиться!

Valentina 861
21 марта 2013 года
0
Спасибо)) Я уже влюблена очень-очень сильно...в своего мужа))))

dln-k
21 марта 2013 года
0
ВАААААЩЕ!!!!!!!!!!!!!! супер КРАСОТКА, а какая сила воли. Восхищаюсь и завидую


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
anilag58 F_21 iramokhova Luchik-2019 Scarabey seagirl1105 selvena spolozova32 tolma4ka Влад1951

Всего на сайте: 11
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)

tess 22
4 дня назад
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль