8 кг за 3 месяца

Было:

Декабрь 2012 – 88 кг

Стало:

Март 2013 – 80 кг

Первый шажок к цели-58кг! Даже полушажочек, я бы сказала, но он многое значит, а главное, что начало положено. скажите заметно что-то или нет?! Приветствуется любая конструктивная критика! ПП и фитнес 2 раза в неделю.

Рейтинг: +52

anut1k

12 марта 2013 года

1678

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/852999/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/852999/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/13/32/1310296_32094-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Первый шажок к цели-58кг! Даже полушажочек, я бы сказала, но он многое значит, а главное, что начало положено. скажите заметно что-то или нет?! Приветствуется любая конструктивная критика! ПП и фитнес 2 раза в неделю.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/852999/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/852999/
              ]8 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Первый шажок к цели-58кг! Даже полушажочек, я бы сказала, но он многое значит, а главное, что начало положено. скажите заметно что-то или нет?! Приветствуется любая конструктивная критика! ПП и фитнес 2 раза в неделю. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/852999/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Toma2310

12 марта 2013 года

Умничка! Очень даже заметно! Постройнела! Желаю еще больших отвесов!

Ответить

Электролита

12 марта 2013 года

Удачи!

Ответить

АннаВера

12 марта 2013 года

Под грудью и живот очень заметно и подбородок, с 79 до 69 самая жесть по скидыванию...как и у всех может быть плато, не отчаиваться и не срываться! Удачи и новых фоток.

Ответить

margo 71

12 марта 2013 года

хороший результат, дальше так держать, поздравляю и желаю удачи!

Ответить

anut1k

12 марта 2013 года

Спасибо,девочки. Вы даже не представляете себе,как мне важно слышать ваши слова:-)

Ответить

Мильчонок2

12 марта 2013 года

Да, видно как живот сдулся

Ответить

Шурав54

12 марта 2013 года

Хороший результат. Все будет нормально.

Ответить

arabika7

12 марта 2013 года

конечно заметно! супер! Главное не сдуваться!!!!

Ответить

nura7777

13 марта 2013 года

Ответить

silvana1979

13 марта 2013 года

Ответить

Октябринка

13 марта 2013 года

А какая тут критика? Все отлично

...

Ответить

lena1611

13 марта 2013 года

Ответить

alisa4ka

13 марта 2013 года

Красивый результат,потрясающие ровные ножки!

Не сдавайся,ведь у твоей фигуры прекрасные задатки!

Ответить

anut1k

13 марта 2013 года

Спасибо огромное:-)очень прятно слышать:-)

↑ Ответить

anut1k

13 марта 2013 года

Спасибо, девочки. Обещаю, что к лету ещё большего добьюсь. Поддержка калассальная с вашей стороны:-)

Ответить

Еленка-1981

13 марта 2013 года

Результат видно

Ответить

Сладкая Конфетка 2

13 марта 2013 года

Молодец!!!!!!!

Ответить

anut1k

14 марта 2013 года

Спасибо:-)

Ответить

frolik1

14 марта 2013 года

продолжайте в том же духе

Ответить

anut1k

14 марта 2013 года

буду стараться, к лету, не хочу загадывать, но обещаю ещё поделиться результатами

Ответить

Мерина

14 марта 2013 года

Канэчно заметно!!!!!! Главное не останавливаться!!!!!!!

Ответить

Kbonitka

22 марта 2013 года

Очень заметно, успехов!

Ответить

Тем

30 марта 2013 года

живот и талия круто ушли.
А ты спорт делаешь на руки? Ибо плечи бы подкачать надо. Да и тебе всего 18 особо нагрузки не будет.

Ответить

svetlana_tangel_2481

30 марта 2013 года

Умничка!!! Так держать!!!!

Ответить

anut1k

1 мая 2013 года

спасибо)))

↑ Ответить

anut1k

1 мая 2013 года

да, гантельки, боди-бард, всё присутствует))) шагаю к цели по степенно.

Ответить

lena1611

1 мая 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска