15 кг за 6 месяцев

Было:

Февраль 2011 – 65 кг

Стало:

Август 2011 – 50 кг

Бегала каждый день по 5-6 кг в термошортах, качала пресс, попу. Сидела на такой диете: 1 день - питьевой, 2 день - просто низкокалорийная пища, затем снова питьевой день, а затем снова низкокалорийная пища...

Рейтинг: +125

MyButterfly

22 февраля 2013 года

4425

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/829612/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/829612/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/22/07/1273157_46088-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Бегала каждый день по 5-6 кг в термошортах, качала пресс, попу. Сидела на такой диете: 1 день - питьевой, 2 день - просто низкокалорийная пища, затем снова питьевой день, а затем снова низкокалорийная пища...
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/829612/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/829612/
              ]15 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Бегала каждый день по 5-6 кг в термошортах, качала пресс, попу. Сидела на такой диете: 1 день - питьевой, 2 день - просто низкокалорийная пища, затем снова питьевой день, а затем снова низкокалорийная пища... [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/829612/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Svetolda

22 февраля 2013 года

Какая краотка!

"До" тоже не плохо было, но после лучше!

Ответить

090377

22 февраля 2013 года

И "До " очень даже аппетитно было!

Ответить

b6i5o7c4o2t

22 февраля 2013 года

классные фото и до и после .большая умница. а питьевой день поподробнее плизззз.

Ответить

MyButterfly

22 февраля 2013 года

Спасибо большое!

Всё-таки я считаю,что для меня 65 - много. Возможно, в зрелом возрасте это будет нормальный вес, но мне на фото 21, так что...

В питьевой день я могу пить абсолютно любую жидкость, главное - не есть ничего твёрдого. Можно пить и чай, и кофе, и сок. Я чаще всего пила кефир или питьевой йогурт. Если сильно хотелось есть, мешала в блендере кефир с бананами - очень вкусно!

Ответить

ИРЛИ

22 февраля 2013 года

Афигееееееть...

Ответить

НАТАША083

22 февраля 2013 года

Ответить

b6i5o7c4o2t

22 февраля 2013 года

спасибо.

Ответить

natkan

22 февраля 2013 года

Здорово

но это какая самодисциплина,наверное...Целых 6 мес.придерживаться такого графика ...

Ответить

Valensia Maxima

22 февраля 2013 года

Супер!

Рост какой?

Ответить

MyButterfly

22 февраля 2013 года

Рост - 171 см.
На самом деле, я жуткая сладкоежка и совсем без сладкого не могу! Просто по чётным дням могла кушать сладости, НО только с утра.

Ответить

Yuliyana

23 февраля 2013 года

Класс!!! Потрясающий результат!!!

Тоже так хочу))))

Ответить

lena1611

23 февраля 2013 года

Ответить

Наля79

23 февраля 2013 года

Очень круто

Ответить

MyButterfly

23 февраля 2013 года

Спасибо всем)

Ответить

Iruna11

23 февраля 2013 года

Супер

Ответить

Parizanka s Urala

23 февраля 2013 года

бегали по 5-6 КГ

? может км?

Ответить

MyButterfly

23 февраля 2013 года

Может и км

Но пусть это останется для Вас секретом

Ответить

Bayar

23 февраля 2013 года

65км русалка ( красота внеземная ), 50 подруга человек-паука ).

Ответить

MyButterfly

23 февраля 2013 года

Вам пышечки больше нравятся?) Или Вы просто боитесь пауков и по совместительству их окружение?

Ответить

Bayar

23 февраля 2013 года

пауков люблю, особенно паучих. 2-е фото просто немного невыигрышное.)

↑ Ответить

Любава 110657

23 февраля 2013 года

А как же танец живота

Ответить

MyButterfly

23 февраля 2013 года

Я не занимаюсь восточными танцами, просто был карнавал вот в таком костюме)

Ответить

dusha-moya

23 февраля 2013 года

Ответить

Elisa84

23 февраля 2013 года

Ответить

na-na-vlz

23 февраля 2013 года

молодец....браво.....

Ответить

Аскупендрёныш

25 февраля 2013 года

Ответить

Бетельгейзе

26 февраля 2013 года

Какая вы худенькая стали!!!!!!!За силу волю 5+!Но мне кажется, что пару тройку кг вам только на пользу пойдут) Я тоже одно время 50 кг весила, у меня 171, но грудь исчезла почти и лицо оч похудело) Набрала несколько кг и все встало на свои места.

Ответить

MyButterfly

26 февраля 2013 года

Да, грудь в 50 у меня действительно пропала, а ведь был полный второй размер...Мне приходится выбирать: маленькая грудь или жир))

Ответить

Гуглик

27 февраля 2013 года

" До" было очень даже классно. Верните пару килограммчиков

Ответить

Х_Леся_Х

24 апреля 2013 года

Умница!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Niht Petals
13 дней назад

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.