Главная > Фото До и После

15 кг за 6 месяцев

Было:


Февраль 2011 – 65 кг

Стало:


Август 2011 – 50 кг

Бегала каждый день по 5-6 кг в термошортах, качала пресс, попу. Сидела на такой диете: 1 день - питьевой, 2 день - просто низкокалорийная пища, затем снова питьевой день, а затем снова низкокалорийная пища...
Рейтинг:  +125
MyButterfly
22 февраля 2013 года 4416 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 15 кг за 6 месяцев
  Бегала каждый день по 5-6 кг в термошортах, качала пресс, попу. Сидела на такой диете: 1 день - питьевой, 2 день - просто низкокалорийная пища, затем снова питьевой день, а затем снова низкокалорийная пища... Читать полностью
 

Комментарии:
Svetolda
22 февраля 2013 года
0
Какая краотка! "До" тоже не плохо было, но после лучше!

090377
22 февраля 2013 года
+1
И "До " очень даже аппетитно было!

b6i5o7c4o2t
22 февраля 2013 года
0
классные фото и до и после .большая умница. а питьевой день поподробнее плизззз.

MyButterfly
22 февраля 2013 года
0
Спасибо большое! Всё-таки я считаю,что для меня 65 - много. Возможно, в зрелом возрасте это будет нормальный вес, но мне на фото 21, так что...

В питьевой день я могу пить абсолютно любую жидкость, главное - не есть ничего твёрдого. Можно пить и чай, и кофе, и сок. Я чаще всего пила кефир или питьевой йогурт. Если сильно хотелось есть, мешала в блендере кефир с бананами - очень вкусно!

ИРЛИ
22 февраля 2013 года
+1
Афигееееееть...

НАТАША083
22 февраля 2013 года
0

b6i5o7c4o2t
22 февраля 2013 года
0
спасибо.

natkan
22 февраля 2013 года
0
Здорово но это какая самодисциплина,наверное...Целых 6 мес.придерживаться такого графика ...

Valensia Maxima
22 февраля 2013 года
0
Супер! Рост какой?

MyButterfly
22 февраля 2013 года
0
Рост - 171 см.
На самом деле, я жуткая сладкоежка и совсем без сладкого не могу! Просто по чётным дням могла кушать сладости, НО только с утра.

Yuliyana
23 февраля 2013 года
0
Класс!!! Потрясающий результат!!! Тоже так хочу))))

lena1611
23 февраля 2013 года
0

Наля79
23 февраля 2013 года
0
Очень круто

MyButterfly
23 февраля 2013 года
0
Спасибо всем)

Iruna11
23 февраля 2013 года
0
Супер

Parizanka s Urala
23 февраля 2013 года
+1
бегали по 5-6 КГ ? может км?

MyButterfly
23 февраля 2013 года
0
Может и км Но пусть это останется для Вас секретом

Bayar
23 февраля 2013 года
+2
65км русалка ( красота внеземная ), 50 подруга человек-паука ).

MyButterfly
23 февраля 2013 года
0
Вам пышечки больше нравятся?) Или Вы просто боитесь пауков и по совместительству их окружение?

Bayar
23 февраля 2013 года
0
пауков люблю, особенно паучих. 2-е фото просто немного невыигрышное.)

Любава 110657
23 февраля 2013 года
0
А как же танец живота

MyButterfly
23 февраля 2013 года
0
Я не занимаюсь восточными танцами, просто был карнавал вот в таком костюме)

dusha-moya
23 февраля 2013 года
0

Elisa84
23 февраля 2013 года
0

na-na-vlz
23 февраля 2013 года
0
молодец....браво.....

Аскупендрёныш
25 февраля 2013 года
0

Бетельгейзе
26 февраля 2013 года
0
Какая вы худенькая стали!!!!!!!За силу волю 5+!Но мне кажется, что пару тройку кг вам только на пользу пойдут) Я тоже одно время 50 кг весила, у меня 171, но грудь исчезла почти и лицо оч похудело) Набрала несколько кг и все встало на свои места.

MyButterfly
26 февраля 2013 года
0
Да, грудь в 50 у меня действительно пропала, а ведь был полный второй размер...Мне приходится выбирать: маленькая грудь или жир))

Гуглик
27 февраля 2013 года
+1
" До" было очень даже классно. Верните пару килограммчиков

Х_Леся_Х
24 апреля 2013 года
0
Умница!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

julia zivert
17 дней назад
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь