25 кг за 3 месяца

Было:

Сентябрь 2012 – 103 кг

Стало:

Декабрь 2012 – 78 кг

Если коротко- то худела на низкоуглеводке. Спорта не было. Были обертывания, медовый массаж живота, скипидарные ванны. В ноябре делала массаж рук и спины-отлично ушли объемы. До предела мечтаний еще 8 кг. Продолжаю)))

Рейтинг: +166

natarog007

17 декабря 2012 года

4520

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/751781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/751781/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/17/00/1149366_55916-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если коротко- то худела на низкоуглеводке. Спорта не было. Были обертывания, медовый массаж живота, скипидарные ванны. В ноябре делала массаж рук и спины-отлично ушли объемы. До предела мечтаний еще 8 кг. Продолжаю)))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/751781/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/751781/
              ]25 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Если коротко- то худела на низкоуглеводке. Спорта не было. Были обертывания, медовый массаж живота, скипидарные ванны. В ноябре делала массаж рук и спины-отлично ушли объемы. До предела мечтаний еще 8 кг. Продолжаю))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/751781/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Galunka

17 декабря 2012 года

Наташенька! Вы СУПЕР!!! МОЛОДЕЦ!!! Результат сногсшибательный! Удачи Вам в достижении своей цели!

Ответить

natarog007

17 декабря 2012 года

Спасибо огромное! сейчас уже смотрю на себя с удовольствием

↑ Ответить

анфиса7

17 декабря 2012 года

А низкоуглеводка- это что? Полный отказ от углеводов? только белки и жиры?

Ответить

natarog007

17 декабря 2012 года

из углеводом ем только фрукты и овощи. сейчас добавила мед утром по чайной ложке. Не ем каши, макароны, бобовые, картофель, муку, сахар.

↑ Ответить

walya

17 декабря 2012 года

Просто супер, так держать!!!

Ответить

G КОЛОСОК

17 декабря 2012 года

Умничка и КРАСАВИЦА !!!!1

Ответить

natarog007

17 декабря 2012 года

спасибо!

↑ Ответить

Теодоса

17 декабря 2012 года

Как здорово! Поздравляю!

Ответить

Nadi_27

17 декабря 2012 года

Ответить

Тинала

17 декабря 2012 года

Ответить

Атиква

17 декабря 2012 года

Шикарный результат и шикарный внешний вид!!! Пример вдохновляет на подвиги. Удачи!

Ответить

Логин

17 декабря 2012 года

Ответить

Шоколадничка

17 декабря 2012 года

Ответить

Gaitova Nargiza

17 декабря 2012 года

Ответить

Federica

17 декабря 2012 года

Молодец!

Ответить

natarog007

17 декабря 2012 года

Спасибо девочки! как приятно!

Ответить

ирькимя

17 декабря 2012 года

Ответить

маризимка

17 декабря 2012 года

шикарно выглядите....

Ответить

Ключик счастья

17 декабря 2012 года

Здорово!

Ответить

PERLANERA

18 декабря 2012 года

Ответить

Любава 110657

18 декабря 2012 года

Сногсшибательно! Из тётки превратилась в девушку, молодец!

Ответить

Лорик777

18 декабря 2012 года

СУПЕР!!!

Желаю удачи!!!

Ответить

викулёнак

18 декабря 2012 года

Похвально, очень похвально

Ответить

Ирина Боб

18 декабря 2012 года

25 кг за 3 месяца, это не результат, а результатище, а что стало "волшебным" пинком, для такого результата?

Ответить

natarog007

18 декабря 2012 года

если почитаете мой дневник- то станет понятно. я 3 года жила с самовлюбленным дураком, за это время набрала 25 кг. В конце лета собрала вещи и ушла от него, и все -жизнь перевернулась на 180 градусов. С 1 сентября изменила систему питания на низкоуглеводную, это не диета, т.к. я ужинаю в 19,00 а спать ложусь в 21,30. Это именно система питания- для меня она теперь будет по жизни! Снова полюбила себя, а главное- теперь шопинг доставляет огромное удовольствие!

↑ Ответить

alisia lisa

18 декабря 2012 года

Великолепно!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

президент

18 декабря 2012 года

офигеть...вот могут же люди...за три месяца...и нет четверти..

а кот...так смотрит...внимательно на красавицу -хозяйку..

Ответить

natarog007

18 декабря 2012 года

Коша у меня любопытная

↑ Ответить

Елена_Ю

18 декабря 2012 года

Вдохновляет ваш результат только так! Удачи в достижении цели, вы молодец просто!

Ответить

lora37

18 декабря 2012 года

nu kak horosho-to!

Ответить

byajhvfwbz

18 декабря 2012 года

Да,.......... дураки они на многое способны. Выбирают принцессу и делают из нее курицу.

Ответить

natarog007

18 декабря 2012 года

вот-вот, полностью согласна

↑ Ответить

Vikli

18 декабря 2012 года

Вы умница боооольшая!!!

И еще великолепный мотиватор нас, пока не добившихся

Ответить

aleksina

18 декабря 2012 года

Шикарня женщина!!!!!!!!!!!!! А что вы тогда едите, кроме фруктов и овощей?

Ответить

natarog007

18 декабря 2012 года

например: утром творог 2% (120 гр) с медом., обед запеченная в фольгу в гриле грудка (150 гр) с салатом из овощей(250 гр). полдник- фрукт (груша например), ужин делаю салат из морепродуктов с яблоком, перцем, оливками (350 гр), на ночь кефир с черносливом (300 гр) (взбиваю в блендере)

↑ Ответить

natarog007

18 декабря 2012 года

первые два месяца на ужин ела только белок без овощей

↑ Ответить

MarishaUralsk

18 декабря 2012 года

Отличный результат! Рекомендуете для начала прочесть Тамаза Мчедлидзе? Вы с чего начинали?

↑ Ответить

natarog007

18 декабря 2012 года

книга очень легко читается. в интернете на его сайте она бесплатная. я сначала прочла книгу- и начала следовать его советам.

↑ Ответить

Аллика

18 декабря 2012 года

Обалденный результат! Вы молодчина! А можно вкратце - чем Ваша система питания отличается от Атткинса или кремлевки?

↑ Ответить

natarog007

19 декабря 2012 года

тем, что потребление углеводов поболее, чем на Аткинсе или кремлевке

↑ Ответить

анфиса7

19 декабря 2012 года

Я книжку прочитала. Углеводы- в первой половине . но в виде фруктов и сухофруктов. Белок с овощами - на обед и ужин. Есть до 19.00. Очень щадящая система питания! И можно разнообразить по своему усмотрению. главное, на вашем примере- отлично работает!

↑ Ответить

natarog007

19 декабря 2012 года

я первые два месяца так и питалась, потом добавила к ужину овощи. вес все равно уходит

↑ Ответить

Nadusha-Yana

20 декабря 2012 года

Превосходный результата, меня просто ошарашило

Как за 3 мес 25 кг?

Ответить

natarog007

20 декабря 2012 года

получается за 4 месяца (сентябрь-декабрь). а вообще то первые 20 кг ушли за 2 мес. а потом медленнее, т.к. я добавила в вечерний прием пищи побольше углеводов.

↑ Ответить

Девушка мечты

20 декабря 2012 года

Результат шикарный, жаль только что второе фото смазанно. Но тем неменее эффект очень даже виден. Впечатляет, молодец!!!!!

Ответить

Похудеем вместе

25 декабря 2012 года

Ответить

Rosen

25 декабря 2012 года

Поздравляю! Замечательный результат!!!

Ответить

Toma2310

4 января 2013 года

поражаюсь вашему результату! вы меня прямо вдохновили! я сейчас на гречневой диете, а потом перейду по вашему методу! удачи вам!

Ответить

Теодоса

4 января 2013 года

Здорово! Поздравляю с таким великолепным результатом!

Ответить

АннаВера

16 января 2013 года

Невероятно за такой небольшой срок такая метаморфоза! Потрясающе!!! У меня проблема руки и почему-то шея, кажется толстая стала, массаж помогает на руки в объеме? и расскажите уменьшается ли шея? Вы моя мотивация!

Ответить

natarog007

16 января 2013 года

массаж очень хорошо помогает! только ходите к профессионалу. Руки, спина и шея отлично подтянулись- я даже платья с открытыми руками не стесняюсь одеть.

↑ Ответить

АннаВера

16 января 2013 года

Надо почитать про систему Тамаза Мчедлидзе заинтересовало...

Ответить

Leryk

16 января 2013 года

Вы так замеччательно выглядите!Красавица

Бывший мужчина встретит и не узнает

Ответить

natarog007

16 января 2013 года

да он тут ко мне на работу приезжал- буквально позавчера.....по каким то делам..... шок на его лице был такой

я так смеялась- хотя мне он безразличен

↑ Ответить

Leryk

16 января 2013 года

Представила себе эту картину

У вас,наверное,чувство победителя было как у Македонского

↑ Ответить

natarog007

16 января 2013 года

да, что то похожее. Я представила его реакцию- БАХ и нет 30 кг (мешок картошки

). тут и до обморока близко

. Но, поскольку он самовлюбленный нарцисс, боюсь подумает- страдаю по нему

↑ Ответить

Morellina

16 января 2013 года

богиня!

Ответить

natarog007

16 января 2013 года

ой спасибо

↑ Ответить

Morellina

16 января 2013 года

я сейчас восьмой день на безуглеводке, так Вы меня воодушевили так, что слов не нахожу!)))))
буду заходить и перечитывать этот пост о Вашем реактивном постройнении-преображении и вдохновляться!)))

Ответить

Вероничка83

26 января 2013 года

Вы прекрасны просто! Завидую пипец

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска