Главная > Фото До и После

11 кг за 2 месяца

Было:

Июль 2004 – 65 кг

Стало:

Сентябрь 2004 – 54 кг

Японская диета +Аэробика с Кармен Электра .

Рейтинг: +91

kisa2681

6 февраля 2011 года

4157

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/71648/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/71648/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/06/56/70928_15413-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Японская диета +Аэробика с Кармен Электра .
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/71648/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/71648/
              ]11 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Японская диета +Аэробика с Кармен Электра . [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/71648/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Афродита

6 февраля 2011 года

Здоровско!!!!!! Вот я сейчас и посмотрела на себя (рост у нас одинаковый), какая я была при 54 кг...Мотивирует очень

Ответить

kisa2681

6 февраля 2011 года

Вот и сейчас буду приводить себя в такую форму.все таки спорт при диете обязателен!!!!!

Ответить

Тутта Ларсен

6 февраля 2011 года

Вы просто умничка и красавица

Продолжайте в том же духе

Ответить

kisa2681

6 февраля 2011 года

Спасибо.это я приводила себя в порядок после рождения дочери.сейчас родила сына,и все по новой....

↑ Ответить

Тутта Ларсен

7 февраля 2011 года

Какая же вы молодец

Детки это прекрасно, оно того стоит

Ответить

kisa2681

8 февраля 2011 года

это точно!!!!

↑ Ответить

Ada4ka

8 февраля 2011 года

Кармен Электра это действительно очень хорошо)))) я сама по ней занимаюсь,и очень довольна

Ответить

kisa2681

8 февраля 2011 года

а я прям млею от нее.Я по диску № 2 заниматся (лась) буду...

↑ Ответить

Ada4ka

9 февраля 2011 года

да,я тоже по ней занимаюсь))))

↑ Ответить

kisa2681

9 февраля 2011 года

↑ Ответить

Светлана 98

8 февраля 2011 года

Кармен Электра это сптрипданс вы имеете в виду????????

Ответить

Ada4ka

8 февраля 2011 года

есть 5 дисков кармен,и один из них это стрип-фитнес,обалденная вещь

↑ Ответить

kisa2681

8 февраля 2011 года

Точно. Я после рождения дочери,взяла попробовать,муж в зал перестал пускать ,как поженились (ревность).Так я когда начала,и смех и слезы,там упражнения на полу есть,для попы и пресса,так там надо лечь на спину,ноги в коленях согнуть,и к груди подтягивать,,так мне жир мешал,только согнуть ноги могла и приподнять

. Спустя месяц,все в легкости исполняла,и блистала на пляже!!!!!

↑ Ответить

kisa2681

8 февраля 2011 года

да.на втором диске -азробика!Супер!!!!!

↑ Ответить

Светлана 98

8 февраля 2011 года

А где её найти? может какая-то ссылочка??????????????

Ответить

kisa2681

8 февраля 2011 года

хочешь,скинь мне свой майл,и я тебе ее пришлю

↑ Ответить

pilulka

8 февраля 2011 года

Ты только один раз японку использовала?

Ответить

kisa2681

8 февраля 2011 года

каждую весну,перед летним сезоном,приводила себя в порядок.но такой прибавки в весе не было....а последние 2 года,перед рождением сына,выдерживала Пост,поэтому и японка не нужна была...

↑ Ответить

Светлана 98

9 февраля 2011 года

А ты когда родила сынулю? Потому что, я своего лапулю, 5 месяцев назад!!!!!!!

P.S.Нашла ссылочку Кармен буду скачивать,, спасибочки!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

kisa2681

9 февраля 2011 года

Сынуле вчера 7 месяцев исполнилось.

↑ Ответить

Светлана 98

9 февраля 2011 года

Поздравляю!!!!! А ты как кормиш грудью, и на диете? Потому, что я кормлю и села на здоровое питание.............

↑ Ответить

kisa2681

9 февраля 2011 года

нет,не кормлю

.молоко пропало летом (когда жара была)...я после родов похудела,а сейчас набрала

..и все попытки похудеть ,заканчиваются провалом,наверно не время.сейчас на Пост сяду,и как раз совмещу с аэробикой

↑ Ответить

Афродита

10 февраля 2011 года

Я тоже хочу попоститься...и весик придет в норму, и организм почистится!!!!

↑ Ответить

kisa2681

10 февраля 2011 года

Я тоже говорю,и моральная и физическая польза!!!!

↑ Ответить

Кокетка2

10 февраля 2011 года

извините,что влезаю....))) а скинте мне пожалуйсто ссылочку в личку,где можно скачать!!!

↑ Ответить

kisa2681

11 февраля 2011 года

У меня без перевода,но есть в торренте Tfile, выбей в их поисковике Кармен Электра стрип-аэробика ,диск 2.Она у них в большом формате,по почте не передается.Удачи

↑ Ответить

al-ga1

10 февраля 2011 года

Хороший результат!

И всё должно получиться!

Ответить

Афродита

10 февраля 2011 года

И у тебя будет также

↑ Ответить

al-ga1

10 февраля 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

kisa2681

11 февраля 2011 года

Точно,главное-ЖЕЛАНИЕ!!!!!

↑ Ответить

Mikan

10 февраля 2011 года

Супер результат!

Ответить

kisa2681

11 февраля 2011 года

↑ Ответить

Марьяна

20 февраля 2011 года

Ответить

Shkat

2 марта 2011 года

Вот и я жду такого результата от Японки. А вы молодец. Удачи вам!

Ответить

kisa2681

3 марта 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

ИР-И-НА1

11 февраля 2014 года

очень впечатляет...смотрю на фото и мотивируюсь на такой же успех!!!!

Ответить

kaprizylya

27 декабря 2014 года

поздравляю!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
7 часов назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.