16 кг за 16 месяцев

Было:


Август 2009 – 75 кг

Стало:


Декабрь 2010 – 59 кг

Изменила свой рацион. Жареное, жирное, сладкое,выпечка, солёности,маринады,соусы оказались под запретом. Больше стала есть фруктов, овощей, обезжиренные молочные продукты. И конечно же гимнастика каждодневно, всё это сыграло свою роль в моём похудении :)
Рейтинг:  +84
Molly2Babe
4 февраля 2011 года 1 2980 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 кг за 16 месяцев
  Изменила свой рацион. Жареное, жирное, сладкое,выпечка, солёности,маринады,соусы оказались под запретом. Больше стала есть фруктов, овощей, обезжиренные молочные продукты. И конечно же гимнастика каждодневно, всё это сыграло свою роль в моём похудении :) Читать полностью
 

Комментарии:

4 февраля 2011 года
+1

4 февраля 2011 года
+1
Круто!!! МОЛОДЕЦ!!!


4 февраля 2011 года
0
Спасибо девочки!!!
А мышонок в шляпе - гламурный!!! Просто прелесть

4 февраля 2011 года
+1
Вот это стройняшка!!!!!

5 февраля 2011 года
+1
Сейчас просто идеальная фигура! Так держать.

5 февраля 2011 года
+1
молодец, что не слишком быстро. Очень хорошо

5 февраля 2011 года
+1
Спасибо за комментарии!!! Девочки,если честно, то начала худеть как только закончила грудное кормление своей малышки. С марта месяца, то есть похудела за период 5-и месяцев, теперь поддерживаю вес и стремлюсь к своему идеалу в 55 кг.

5 февраля 2011 года
0
молодчина!

5 февраля 2011 года
0

5 февраля 2011 года
+2
Вот молодец,медленно,но уверенно

5 февраля 2011 года
0
Спасибо девочки за тёплые слова!!!

6 февраля 2011 года
+1
браво!!!! Мне ещё оч. понравилось ваше фото на аватарке.

6 февраля 2011 года
0
Спасибо. Отмечала своё день рождения в ресторане, на аватарке моя любимая фотография с праздника


Оставить свой комментарий
B i "