 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Декабрь 2006 – 86 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2010 – 51 кг
|
| Рейтинг: +360 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Полюбила овощи и фрукты. Жить не могу без обезжиренного творога :) Ну и спорт в любом виде от аквы до зала! Похудеть - похудела, осталось самое сложное - как дальше не есть? :) Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
 |
julia zivert
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я в холодильнике смотрю строго на свою полку, а так все равно ниче такого нет
Ну все равно я вкусности сейчас тоже ем, ну не могу я без них.. Вот без мучного спокойно, а без шоколадки - день прожит зря.
Самое трудное - остановиться и не смести всю плитку, но это уже другая история
Ну кстати горький черный даже полезен, от пары кусочков точно ничего не будет, а удовольствия море
Хотя.. если не уверенна, что сможешь остановиться, то, наверное, лучше не стоит..
Ну кста я вот к магазинным пирожкам-печенькам вообще ровно, а домашняя выпечка у нас тоже под строгим запретом))))
Так же когда-то смотрела фотки и удивлялась
Хотя раньше вообще никогда выше калена ничего не носила
Да уж.. на фото до мне 21 год... А сейчас 25..
А теперь внимание! Вопрос! -Где была моя голова лет так эдак с 17?
И боюсь, что это теперь на всю жизнь.
Ну да в прочем я не расстраиваюсь, а даже наоборот))))))) Я же теперь за здоровый образ жизни
Было бы желание, а сила воли сразу найдется
Организм - непаханное поле совершенств (с)
Вот почитала про чечевицу и решила попробовать, раз она такая полезная, то наверное и настолько же вкусная
Но мне и эта понравилась
Вы представить себе не можете, какую силу имеют ваши похвалы для меня, которая всю жизнь мучалась от лишнего веса и только пол-года назад стала нормальным человеком, даже стройной в некоторых местах
Я до сих пор радуюсь каждый день и не по одному разу)))))))
4 года назад я так же смотрела на фотки в конкурсе "Невозможное-возможно" на MyJane и страшно завидовала
И чтобы к каллораж влезть от 1000 до 1200 примерно.
А, ну еще хлеб заменила на хлебцы и сыр на 15% жирности.
Кста на фотке это я не всю банку салата съела)))))
Хотя теперь докажи
Если бы я не срывалась, то похудела бы быстрее, наверное)))))
Просто не стоит останавливаться. Если каждый раз начинать заново, то до цели можно никогда и не дойти.
Споткнулась, отряхнулась и пошла дальше - один из лучших советов, которые мне давали