Главная > Фото До и После

15 кг за 12 месяцев

Было:

Октябрь 2011 – 100 кг

Стало:

Октябрь 2012 – 85 кг

Рейтинг: +85

elena-nusya

7 октября 2012 года

1275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/675944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/675944/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012oct/07/48/1024293_69239-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/675944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/675944/
              ]15 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/675944/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

krasnashapo4ka

7 октября 2012 года

Почему-то девушки в этом разделе представляют фото "Было" - в крупном виде, а "Стало" в отдаленном мелком ракурсе! Хотя все равно молодец, конечно!

Ответить

elena-nusya

8 октября 2012 года

Разместила фотографии покрупнее в альбоме "октябрь 2012 85 кг"

↑ Ответить

Nadusha-Yana

8 октября 2012 года

Ответить

Natalinazzz

8 октября 2012 года

Ответить

Эльвира Кашапова

8 октября 2012 года

Молодец! Хороший результат! как худели?

Ответить

elena-nusya

8 октября 2012 года

Худела с января 2012. К тому времени наела уже 105 кг. Так что за 9 месяцев получилось - 20 кг. Проштудировала "весонаблюдателей" (с них и начинала), систему Ковалькова, Стояновой. Малаховой. Выбрала из них общие моменты и их придерживаюсь. Ходьба, физические упражнения. Немного бодифлекса.
Согласна, что фото мелкое, но пока такое, какое есть. Чуть позже постараюсь выложить что-нибудь покрупнее. Но вот что могу сказать. На фото "до" штаны 56 размера, а на фото "после" - 52-го.

↑ Ответить

Анжелика Витальевна

8 октября 2012 года

здорово!

Ответить

Худеть не вредно

8 октября 2012 года

Превосходный результат

Ответить

lena1611

8 октября 2012 года

Молодчина какая!

Ответить

Пуфыстик

9 октября 2012 года

Разница видна и на мелком фото, молодец

Ответить

elena-nusya

9 октября 2012 года

Спасибо, милые мои, за поддержку.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.