 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Январь 2011 – 91 кг
|
|
Стало:
Июнь 2012 – 59 кг
|
| Рейтинг: +327 |
|
17 июня 2012 года | 2 | 4307 | 113 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, здоровое питание и совсем чуть-чуть спорта сделали свое дело. У меня нет диеты, просто пытаюсь питаться правильно. Практически отказалась от соли (заменила специями и соевым соусом). Много пью воды, имбирный чай, зеленый чай. Из спорта был велотренажер и ходьба по 5-7 км в день Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
 |
tess 22
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С кожей в основном ванны и обёртывания, все рецепты брала на нашем сайте.
в мае месяце прошла курс ролико-вакуумного массажа(12 раз). Я хотела как раз кожу на животе подтянуть, но массажист больше упор делала на ноги и спину. Результатом в целом довольна
Если интересно вот тут фотки https://www.diets.ru/post/496236/
молодец!
И, простите за нескромный вопрос: сколько вам лет? все хочу сподвигнуть маму не похудение, но она твердо уверенна что после 35 лет уже фиг похудеешь, и все фотки, опровергающие ее теорию, считает фотошопом
Мне 43 года, года 3 назад я тоже себе придумывала отговорки, что обмен веществ уже не тот и похудеть у меня не получится. Да и уже за 40,не девочка и так проживу. Но 4 февраля 2011 у меня что-то щелкнуло в голове и я решила, что прямо с этой минуты я начинаю худеть. Причем 8 февраля у меня день рождения, но я не стала говорить себе, вот с 9 числа точно начну. Я решила всё, прямо сейчас я начну. Правда мечтала похудеть до 70 кг
А маме надо найти мотивацию,и тогда всё получится точно
Удачи Вам!
Да и какой это ещё возраст
Вера, главное не загадывать, что буду весить столько-то к такому-то числу. Просто идти, сколько бы времени это не заняло, по пути как раз выработаются новые пищевые привычки
Как же из мамы в дочку превратиться..........
Дык у всех толстушек такая проблема
Это что за настроение