Главная > Фото До и После

23 кг за 24 месяца

Было:


Март 2010 – 80 кг

Стало:


Март 2012 – 57 кг

после вторых родов была похож на бегемотика ,с начало сидела на 9ти дневной(-7кг)потом на яичках скинула ещё 5кг примерно,ну а всё остальное на запретах и ограничениях ,приучаю себя к правильному приёму пищи (ем часто но мало,чательно пережевываю,стараюсь не есть после 18)
Рейтинг:  +285
silkoplast
29 марта 2012 года 6906 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 23 кг за 24 месяца
  после вторых родов была похож на бегемотика ,с начало сидела на 9ти дневной(-7кг)потом на яичках скинула ещё 5кг примерно,ну а всё остальное на запретах и ограничениях ,приучаю себя к правильному приёму пищи (ем часто но мало,чательно пережевываю,стараюсь не есть после 18) Читать полностью
 

Комментарии:
Iseberry
29 марта 2012 года
+8
это не только - 23 кг, это скорее - 23 года!!!

Ирочкин
29 марта 2012 года
0
разница на лицо

Greendream
29 марта 2012 года
+2
точно!мама и дочка!супер!умница!браво!

silkoplast
29 марта 2012 года
0
спасибки девчёнки,это точно лично мне лишний вес прибавляет возраст

Ольчик26
29 марта 2012 года
0
Как будто много лет сбросила месте с килограммами

Мускатик
29 марта 2012 года
0
Я в шоке! Удивительный результат! Думаю, Вы гордитесь собой

silkoplast
29 марта 2012 года
0
да, не спорю гордость есть, хотя бы за то что в начале пути не верила в себя и уже даже хотела смириться ,но не чего невозможного нет(понимаю это только сейчас )

klinchestra
29 марта 2012 года
0
Поздравляю с такой победой! Теперь держитесь!
А спортом не занимались?

SSI
29 марта 2012 года
0
Молодец! Стала вообще красоткой, такое тело! Занималась физ.упражнениями?

pravdaa86
29 марта 2012 года
0
повторюсь с другими - помолодела супер! а тело, да, меня тоже интересует - физ. нагрузка присутствовала?

silkoplast
29 марта 2012 года
0
спорт люблю,но системы нет,не могу правильно распределить нагрузку ,планирую прибегнуть к помощи специалистов (вот только найду с кем дочку оставлять и сразу в спортклуб )

Samika
29 марта 2012 года
0
Поздравляю с отличным результатом)))) Вы просто пример для подражания!

vika-n
29 марта 2012 года
0
Какая умничка!И так молодо выглядите на фото после...И фигура красивая.

OlgaOlivka
29 марта 2012 года
+1
Дааа, разница просто колоссальная! 23кг и 23года долой!
Спасибо за такую мотивацию классную!

Рябинка79
29 марта 2012 года
+1
моя в шоке
с мужем, наверное, второй медовый месяц?

Svetolda
29 марта 2012 года
0
Замечательно, такая красотка стала!

Мама Лизы 2
29 марта 2012 года
0
Вы такая красавица стали

silkoplast
29 марта 2012 года
0
спасибо за тёплые слова и за то что оценили,мне очень ,очень приятно

ОЛЕЧИК
29 марта 2012 года
0
СУУУУУУПЕР!!! Твой пример только еще больше меня подстегнул!Я тоже такой быть хочу! Худенькой! Ты МОЛОДЕЦ!

НЮШЕНЬКА 30
29 марта 2012 года
0
Говорите, что спорта не было, а тело выглядит очень спортивным - и мышцы на ногах и животик! Умничка, молодая красивая жена и мамочка!

Катерина31
29 марта 2012 года
0
Красотка!!!!!!!!!

silkoplast
29 марта 2012 года
0
спорта не было,пыталась, но то перекачаюсь так что две недели даже ходить больно то обруч до кровоподтеков накручу,так что 3дня занимаюсь 2неделе нет

Катажинка
29 марта 2012 года
0
Как я вас пониманию!! У меня вторые и я тоже бегимот!! В больнице скинула , даже при выписке в джинсики залезла ,а дома за пол года на ГВ в два раза больше набрала!! Теперь вот борюсь ,но ничего не понимогает ни аква ,ни степ аэробика как была в сентябре 95 так сегодня 91 только ,стала пересматривать питания и не есть после 18 и все варю ,но оооооч медленно и срывов блин много !! С чего начать ? Че делать ? Я тоже хочу как вы стать такой стройняшкой!!!

lena1611
29 марта 2012 года
0
Супер!

silkoplast
29 марта 2012 года
0
я начинала сразу с суровых диет типа 9ти дневных ,скинула примерно 10-12кг за 5-6 мес.но тело не успевало подтягиваться(носила корсет и коррект.бельё)последний год просто ем по мало на часто,после 18 стараюсь не есть но это не всегда,кг. уходят медленнее но зато тело успевает подтягиваться и без особых физ.нагрузках

missfit
29 марта 2012 года
+1
Молодец!
[/url]

silkoplast
29 марта 2012 года
0
ой,спасибки милая открыточка

викулёнак
29 марта 2012 года
0
Блин какой результат ,какая разница! супер!

тьяна2
29 марта 2012 года
0
Фото в зеркале конечно впечатляет!

вика090483
29 марта 2012 года
0
Да результат просто ошемительный!!!!!!!!!!!!!!!!!

Элли33
29 марта 2012 года
+1
Молодец! Теперь держи этот вес! Я несколько раз удачно сбрасывала, но потом потихонечку набирала обратно, нету сил отказаться от шоколада-конфет-пирожного-мороженого. Сейчас сижу на диете Дюкана, там есть стадия закрепления, попробую. Буду вдохновляться фотографиями "До" и "после"

Lel9
29 марта 2012 года
0
Два года усилий, молодец! Результат конечно ошеломляет!!!!

MAK89
29 марта 2012 года
0
Не верю своим глазам.... на возраст посмотрела - ФЕНОМЕНАЛЬНО помолодела! Так держать, КАЙФ, СУПЕР, МОЛОДЕЦ, КРАСОТКА, ВОСХИЩЕНИЕ!!!!

m1962
29 марта 2012 года
+2
Молодец,очень здорово.Но хотелось бы фото "после" более чёткое.

m1962
29 марта 2012 года
0
Уже посмотрела альбом.Очень здорово.Ещё раз молодец.В альбоме всё на лице.МОЛОДЕЦ!!!!

assell12
29 марта 2012 года
+1
Вот что значить - ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!

Пуфыстик
29 марта 2012 года
0
Супер результатище медленно, но верно к похудению удачи!

silkoplast
30 марта 2012 года
0
спасибки всем ещё раз,если кого вдохновила я только рада ,могу посоветовать только одно : верти в себя,если есть хоть какой то результат держитесь за него ,и помните что быстро качественно не бывает!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

lili4k2
30 марта 2012 года
0
Просто нет слов. Браво!

mamaS
30 марта 2012 года
0
Здорово! Я при таком же росте почти в 57 кг значительно толще выглядела. Я и сейчас толще выгляжу. Хотя 52 уже. А у вас кожа, силуэт, рельеф - класс!

Larisa1606
30 марта 2012 года
0
:thumbsup SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юляша Л
30 марта 2012 года
0
СУПЕР !!!!!
два разных человека !!!!!

kalibri11
30 марта 2012 года
0
фигура-то у Вас оказывается обалденная

gusenychka
30 марта 2012 года
0
Класс!

Mazolia
30 марта 2012 года
0
Молодчага. Терпения и новых достижений.

olgagureeva
30 марта 2012 года
0
Вау!!! аплодирую стоя!!!! отличный результат!

Инна Стружкова
30 марта 2012 года
0

бед
30 марта 2012 года
0
Видно присутствие силы воли!Здорово!Так держать!!!!

silkoplast
30 марта 2012 года
0
спасибо девченки за теплые и искрение слова,мне очень приятно

barsa lon
30 марта 2012 года
0
Молодчинка! Такое подтянутое и стройное тело в результате!

taliya
31 марта 2012 года
0
Да просто нет слов, одни эмоции и восклицания ну, как добиваются девченки таких результатов!Супер выглядите!Молодость и красота!

vesnadgi
31 марта 2012 года
0

ИРЛИ
31 марта 2012 года
0
Умничка

Maze1
31 марта 2012 года
0
Браво, красотка.

Kotenok_Natasha
31 марта 2012 года
0
Молодец!!!!

с1960-18
31 марта 2012 года
0
Очень заметно.Молодец.что вовремя за себя взялась.

Fialka121
1 апреля 2012 года
0
класс)))

Fialka121
1 апреля 2012 года
0

kristinaratz
1 апреля 2012 года
0

Тосечка1
1 апреля 2012 года
0
МОЛОДЕЦ!

Наталья2012
2 апреля 2012 года
0
в розовой кофточке МАМА???? МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nata Ru
3 апреля 2012 года
0
беру ваш пример для подражания

silkoplast
3 апреля 2012 года
0
спасибки милые девочки,я очень рада что вдохновляю вас это много значит, в своё время этот сайт и все вы меня поддерживали и вдохновляли на хороший результат

prana74
7 апреля 2012 года
0
молодчина!

LISSAMONA
12 апреля 2012 года
0
А на первом фото точно не мама?
Тогда остается только восхищаться!

Mifessa
22 апреля 2012 года
0
Не верится, что человеку на первом фото 29 лет...все 45!

mama0711
5 ноября 2012 года
0
Прекрасная фигура! Отличный результат!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Galina-Галочка nvzaharova Лилечек_70

Всего на сайте: 8
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)

tess 22
2 дня назад
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль