36 кг за 12 месяцев

Было:

Февраль 2011 – 111 кг

Стало:

Февраль 2012 – 75 кг

Все оказалось намного проще,чем я думала.Все это время я использовала дробное питание и подсчет калорий.Хотя считала я,наверное,месяца три,а потом просто уже знала сколько могу есть и что могу есть.И вот результат.Я добилась первоначальной цели-75кг,хотя думала,что это невозможно.Теперь новая цель-68кг.

Рейтинг: +260

Жена Карлсона

27 февраля 2012 года

3662

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/428162/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">36 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/428162/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012feb/27/39/632095_93772-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все оказалось намного проще,чем я думала.Все это время я использовала дробное питание и подсчет калорий.Хотя считала я,наверное,месяца три,а потом просто уже знала сколько могу есть и что могу есть.И вот результат.Я добилась первоначальной цели-75кг,хотя думала,что это невозможно.Теперь новая цель-68кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/428162/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/428162/
              ]36 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Все оказалось намного проще,чем я думала.Все это время я использовала дробное питание и подсчет калорий.Хотя считала я,наверное,месяца три,а потом просто уже знала сколько могу есть и что могу есть.И вот результат.Я добилась первоначальной цели-75кг,хотя думала,что это невозможно.Теперь новая цель-68кг. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/428162/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

skrynm

27 февраля 2012 года

молодец !!! моя тоже первая цель 75 кг, удачи

Ответить

barbaris

27 февраля 2012 года

Ответить

Tasmania

27 февраля 2012 года

На первом фото Вы как мама девушки со второго. Браво!!!

Ответить

Fialka Kris

27 февраля 2012 года

точно ! я тоже подумала что на 2 фото похудела это конечно хорошо, но возраст -20 -15 лет это еще лучше

↑ Ответить

9tasha9

28 февраля 2012 года

точно...я только что это и хотела написать, а тут ваш коммент прочла. Полностью согласна, думала, что первое фото мама, а второе дочка!!!Просто здОООООрово!!!!!!!!!

↑ Ответить

Ludasha_703

28 февраля 2012 года

солидарна с вышесказанным

↑ Ответить

Валерик

27 февраля 2012 года

А помолодела та как

Ответить

margo 71

27 февраля 2012 года

Класс!!! Поздравляю

Совсем другой вид

, так держать и дальше!

↑ Ответить

ludmila1

27 февраля 2012 года

УДАЧИ в продолжение.МОЛОДЕЦ - красавица.

Ответить

avvairen

27 февраля 2012 года

Ниночка,

поздравляю!

Ответить

Qe ti

27 февраля 2012 года

vot eto daaa, vi prosta maladec. vot eto motivacia dlia mnogix i v tom chisle dlia menia. udachi vam i dai bog vam zdarovie

Ответить

Жена Карлсона

27 февраля 2012 года

Спасибо,девочки!

Я надеюсь к лету быть 68 кг.И потом главное остановиться.Когда была 111кг,то как-то не напрягали сильно жиры(а может я тогда махнула на себя рукой),а сейчас,то пузо весит,то ноги толстые.Хочется худеть еще и еще.

Ответить

ksu777

27 февраля 2012 года

вот это результатище!!!! отлично!!!!

Ответить

gloo

27 февраля 2012 года

люди преследующие невозможные цели все время добиваются результатов превосходящих их ожидания ) Мне понравилось ваше преображение

Ответить

корал2

27 февраля 2012 года

класно , молодец, помолодела, красавица!!!!

Ответить

Алекса_G

27 февраля 2012 года

Браво!!!

Великолепный результат.

Ответить

olgaleto17

27 февраля 2012 года

Ниночка,Вы молодец-пример для подражания!!!

Ответить

эрита

27 февраля 2012 года

Ниночка, на10 лет сразу помолодела!!! отличный результат!!

Ответить

MariaKorz

27 февраля 2012 года

на второй фотке, я бы вам лет 30 дала!!! не больше!!!!!!!!!! атас!!!!!!!!!!!! супер! молодцы!

Ответить

КсенияС

27 февраля 2012 года

Умница !!! Так держать !!!

Ответить

Nata Ru

27 февраля 2012 года

Вы умничка

я беру с вас пример

Ответить

Жена Карлсона

27 февраля 2012 года

Спасибо,мои дорогие! Я сама себя зауважала.Самооценка повысилась,а то вообще чувствовала себя ужасно.В зеркало на себя не смотрела,фотографироваться не любила.А теперь одно около зеркала кручусь,нравится фотографироваться и смотреть на себя со стороны.Опять начала заниматься волейболом(только что приехала с тренировки) и муж подарил абонемент на аквааэробику с 1 марта.Главное теперь не сглазить себя и не вернуть все ненавистные килограммы.

Ответить

yulyul

27 февраля 2012 года

УМНИЦА!!!!

КРАСОТКА!!! Как будто мама и дочка на разных фото

Ответить

Инна Стружкова

27 февраля 2012 года

Умница! Красотка просто стала! Просто молоденькая девушка!!!

Ответить

vesnadgi

27 февраля 2012 года

Брависсимо!!!!

Ответить

Солнышок1

27 февраля 2012 года

Всё отлично! Умница!

Ответить

КошшшкоНаглое

27 февраля 2012 года

Дорогая, я фШоки

Ответить

НадеждаМир1

27 февраля 2012 года

супер!!

Ответить

Olchikjune

27 февраля 2012 года

Молодец! Потрясающий результат

Ответить

Витуся

27 февраля 2012 года

Какая же вы МОЛОДЧИНА!!!!!!!!! Так держать!!!!!!

Ответить

Розиника

27 февраля 2012 года

Было - тётя, стало - девушка!

Ответить

ChristinaS

27 февраля 2012 года

Отличное преображение! Браво!

Вы - молодец!

Ответить

nurca

28 февраля 2012 года

Красота и красотка

Такие перемены так вдохновляют всех нас, худеющих

Ответить

Ffrry

28 февраля 2012 года

41????

На первом фото, не спорю, даже больше! Но на втором, нееееееееееееет! 30, не больше!
М

Ц!!!

Ответить

natka30

28 февраля 2012 года

М..да, вы на первой фото такая тетка... чесно, а сейчас молодая женщина, 20 лет скинули.. СУПЕРРРРРР!! Долой бабские наряды...

Ответить

Shved

28 февраля 2012 года

Сразу моложе выглядите

Ответить

Жена Карлсона

28 февраля 2012 года

Так вот и меня напрягала,что 35 летние меня тетей звали.Теперь по имени.Приятно.

Ответить

Физа25

28 февраля 2012 года

Нина!! Класс!!!

Вообще такая сэкси стала!

Молодец, поздравляю с достижением поставленной цели!!!

Ответить

Tresc

28 февраля 2012 года

супер результат, так помолодели!!!!

Ответить

супер ольга

28 февраля 2012 года

А как чувствует себя кожа после похудания?

Ответить

Жена Карлсона

29 февраля 2012 года

Вы знаете,работать над телом уже надо начинать.Я не включала пока спорт,(хотя нет,играю в волейбол,но не часто).Но думаю,что пора.Хотя кожа не обвисла,только грудь немножко и животик еще есть.А так ничего, растяжек нет. Я раньше занималась профессионально спортом,может это и помогает.

↑ Ответить

Елочка87

28 февраля 2012 года

Супер

Ответить

missfit

28 февраля 2012 года

на второй фотографии прям молоденькая стройная девочка!

Ответить

Звёздная ночь

28 февраля 2012 года

Поздравляю выглядишь просто супер

, никогда бы не подумала что это один и тот же человек, по крайней мере 2ое фото в молодости,1- в зрелости!КЛАСС!!!

Ответить

Мама Кости

28 февраля 2012 года

Отличный результат! Так держать!

Ответить

Lilay

28 февраля 2012 года

Супер!!! Два разных человека на фото!

Ответить

Харпа

28 февраля 2012 года

Прям, из тетушки в девушку! М О Л О Д Е Ц !!!!!!!!

Ответить

oxixi

28 февраля 2012 года

на первом фото тебе 41, а на втором - 30 не больше

Ответить

MarinkaK

28 февраля 2012 года

Чудесное преображение! Вы молодец!

Ответить

Ludasha_703

28 февраля 2012 года

неужели такое преображение возможно!!! умничка!!!красавица! даже немного завидую, мне нужно примерно на столько же похудеть...вижу и верю что это возможно!!!

Ответить

Djad

28 февраля 2012 года

И я не устаю удивляться как вместе с кг-ми исчезают и года! Браво!

Ответить

yniks

29 февраля 2012 года

Отличный результат

.
Как же лишние килограммы добавляют возраст!

Ответить

Namiko

29 февраля 2012 года

Супер!!!!

Вы еще как минимум лет 20 сбросили

Ответить

Жена Карлсона

29 февраля 2012 года

Так вот сейчас никто и не верит,что я бабушка двух летний внученьки.Она тоже не может обозначить кто я для нее,то ли Нина,то ли баба.

Ответить

Галина Лобанова

29 февраля 2012 года

Очень красивая женщина!

Ответить

виноградинка82

29 февраля 2012 года

Ответить

Жена Карлсона

29 февраля 2012 года

Спасибо,мои хорошие,спасибо вам всем! :kiss

Ответить

Deli-73

29 февраля 2012 года

Отличный результат!!!

Желаю добиться к лету поставленной вами цели, удачи!!!

Ответить

Вера Васильевна

29 февраля 2012 года

Класс, вот это результат! Как будто два разных человека, на втором фото гораздо моложе!

Ответить

Катажинка

29 февраля 2012 года

На первом риально твоя мама!!!

Все-же вес оооч меняет человека , в меньшую сторону - ты молодеешь

!!! Поделись силой воли, я тоже так хочу!!!

лови это все тебе-

Ответить

rosita

29 февраля 2012 года

Нинуль, просто СУПЕР!!!

Потрясающе выглядишь!

РЕСПЕКТ!!!!

Уважуха!!!

Ответить

busjka

29 февраля 2012 года

klas

Ответить

Larisa1606

1 марта 2012 года

Klassssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

ИринаАрина

1 марта 2012 года

БРАВО!!!!

Ответить

Лизабетта

1 марта 2012 года

Всегда знала , когда худеешь очень молодеешь !А Вы выше всех похвал

Ответить

Пуфыстик

1 марта 2012 года

Ну надо же как нас лишние кг "взрослее" делают!!!

Очень хорошо выгладите! Дальнейших успехов!!

Ответить

YuliyaP

2 марта 2012 года

Отлично выглядите, помолодели на 20 лет. Молодец

Ответить

Жена Карлсона

2 марта 2012 года

Спасибо!

Ответить

Татьяна регион 42

4 марта 2012 года

Сила воли какая! Молодчинка!

Ответить

Жена Карлсона

4 марта 2012 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска