6 кг за 64 месяца

Было:


Сентябрь 2014 – 55 кг

Стало:


Декабрь 2019 – 49 кг

Просто самоконтроль, много кардио, систематические тренировки и без фанатизма в еде) Всё очень просто: нужен здоровый дефицит калорий, так что двигайтесь и любите себя)))
Рейтинг:  +20
Oliiy
16 января в 19:54 699 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 кг за 64 месяца
  Просто самоконтроль, много кардио, систематические тренировки и без фанатизма в еде) Всё очень просто: нужен здоровый дефицит калорий, так что двигайтесь и любите себя))) Читать полностью
 

Комментарии:

17 января в 10:20
+1
ВАУ!!!!!!!!!!!!!

17 января в 12:05
0

17 января в 16:43
+1
Ух ты, круто!!! Животик прелесть

17 января в 16:50
0
спасибо

24 января в 11:10
+1

24 января в 16:28
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Красота в глазах смотрящего...

grinko-79
1 день назад
B_Taya_VПрорвемся!
SladkoeshkaXydeetЦель 99-98 кг 1 мая !!!!!!!!
seagirl1105Вдох, на выдохе -худею!!! Симорон мне в помощь!
s27037145 лет фильму «Приключения Буратино». А ведь было с утра приличное настроение.
lena solodХочу красивое здоровое тело
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная