6 кг за 64 месяца

Было:


Сентябрь 2014 – 55 кг

Стало:


Декабрь 2019 – 49 кг

Просто самоконтроль, много кардио, систематические тренировки и без фанатизма в еде) Всё очень просто: нужен здоровый дефицит калорий, так что двигайтесь и любите себя)))
Рейтинг:  +35
Oliiy
16 января в 19:54 1 1399 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 кг за 64 месяца
  Просто самоконтроль, много кардио, систематические тренировки и без фанатизма в еде) Всё очень просто: нужен здоровый дефицит калорий, так что двигайтесь и любите себя))) Читать полностью
 

Комментарии:

17 января в 10:20
+1
ВАУ!!!!!!!!!!!!!

17 января в 12:05
0

17 января в 16:43
+1
Ух ты, круто!!! Животик прелесть

17 января в 16:50
+1
спасибо

24 января в 11:10
+1

24 января в 16:28
0

14 марта в 10:46
+1
шикарно!

15 марта в 10:27
0
спасибо))

22 апреля в 15:43
0
УЖАС какой-то! раньше у Вас был очень красивый животик

22 апреля в 19:07
0
да кошмар, каждый день, смотря в зеркало, пугаюсь

1 мая в 17:31
0
ну..нее
мне больше нравился когда был,как то женственно и сексуально.
А в 2019 грубовато и мужиковато. Извини. Но,это же Ваш выбор и старание тоже видны. Молойца.

2 мая в 15:37
0
Мнения разные и вкусы тоже) Но спасибо за оценку стараний))


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 belyeva198734 cja kseni-ya bond mirey-matie Rewda

Всего на сайте: 10
Статусы:

-27 кг!!! Йухуууу!!!

НЕжныйАНГЕЛ
14 часов назад
yborkadoma999Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная