40 кг за 8 месяцев

Было:


Январь 2017 – 90 кг

Стало:


Сентябрь 2017 – 50 кг

девочки милые не бойтесь меняться , и пожалуйста делайте это правильно ... я худела за счет пп - и тренировок ( бег , обруч , силовые тренировки ( но они были крайне редко ) - кстати обруч очень хорошо помогает убрать объемы в талии))) . пластику не делала , прошла отечность открылись глазки ))) да и вообще как - то лицо преобразилось ...честно сказать иногда смотрю на старые фотки и фигею - неужели я когда - то такой была ?! сбросила я около 40 кг - это примерно за 8-9 месяцев ... если есть вопросы спрашивайте https://www.instagram.com/yuliyafrast
Рейтинг:  +123
yuliafrast2
26 июля 2019 года 7 4931 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 40 кг за 8 месяцев
  девочки милые не бойтесь меняться , и пожалуйста делайте это правильно ... я худела за счет пп - и тренировок ( бег , обруч , силовые тренировки ( но они были крайне редко ) - кстати обруч очень хорошо помогает убрать объемы в талии))) . пластику не делала , прошла отечность открылись глазки ))) да и вообще как - то лицо преобразилось ...честно сказать иногда смотрю на старые фотки и фигею - ... Читать полностью
 

Комментарии:

27 июля 2019 года
0
Потрясающий результат! Красотка!

27 июля 2019 года
+3
Как будто два разных человека .....браво ! красавица!

27 июля 2019 года
0
Крутой результат

27 июля 2019 года
+1
Я очень извиняюсь, а сегодняшний вес какой? Уже 2 года прошло. И у Вас рост не указан. Удалось удержать? А результат, конечно, необыкновенный. Просто умница

27 июля 2019 года
+5
спасибо большое ... ну сейчас я так и осталась 50 - 49 кг , правда приходится придерживаться питания по часам и тренировок , иначе вес возвращается быстро (((((... а рост у меня 166 см ... тут еще один главный момент - главное не голодать а то , на на сл. день вес начинает прилично так рости вверх ..

27 июля 2019 года
0
Великолепный результат! Два разных человека!

27 июля 2019 года
0
Красотка

29 июля 2019 года
0
ОБАЛДЕТЬ!!!!! Больше не могу ничего сказать.... Новая блондинка просто красотка!!!!
Пришла в себя я и сразу вопрос:"Как ухаживали за кожей тела? "Все пугают шарпей-эффектом !

29 июля 2019 года
0
Просто шикарный результат и за такой короткий срок

30 июля 2019 года
0
Привет землячка!!!! Потрясающий результат!!!!! Супер молодец!!!!!!! Что с кожей???

4 сентября 2019 года
0
привет )))) с кожей все хорошо .. ничего не висит , конечно упругости в некоторых местах хотелось бы побольше - единственное растяжки остались - ну думаю
это не самое страшное .... вот с грудью беда форма уже не та (((( да и размер значительно уменьшился ( ну хорошо что это можно исправить , ну я пока думаю , боюсь очень очень

30 июля 2019 года
+1
Превратилась в обалденную красотку!!!!!!

30 июля 2019 года
0
Обалдеть!!! Просто Красотка!!!

iea
30 июля 2019 года
0
Из тётеньки в красавицу
Не узнавали?

1 августа 2019 года
0
Офонареть...два разных человека!) Молодец, браво!

3 августа 2019 года
0
пластику не делала , прошла отечность открылись глазки

оооочень широко открылись

8 августа 2019 года
0
потрясающе! а можно примерный рацион за день? углеводы присутствуют?

14 августа 2019 года
+1
Умничка! Как все же кг. меняют людей. Вы красотка!

17 августа 2019 года
0
Обычно говорят: два разных человека. Но здесь это вот правда глобальные изменения. Круто. Слов нет. Молодец!!!

27 августа 2019 года
0
добрый вечер.как Вы питались

30 сентября 2019 года
0
занимались каждый день?

9 октября 2019 года
+1
ну почти каждый , я и сейчас очень много тренируюсь - это уже как режим в армии , проснулась сделала

8 октября 2019 года
0
Супер, молодчина)

11 октября 2019 года
0
Вы просто вау. Как я хочу что б меня весной перестали узнавать) Шикарный результат.

11 октября 2019 года
0
обязательно так и будет .. буду держать за вас кулачки ))) ведь когда девушка - женщина худеет - она становится очень красивой и ей просто нереально восхищаются ))) а это дает нам сил преодолевать все трудности и становится все лучше и лучше ))

30 декабря 2019 года
0

3 января в 17:49
0
ничего НЕПОНЕЛА, что за баба юля слева
просто потрясный ризалт!

4 марта в 1:37
0
Это реально?? !?!?!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная