9 кг за 3 месяца

Было:


Декабрь 2018 – 74 кг

Стало:


Март 2019 – 65 кг

Ещё в процессе) скинула 9 кг в течение 3-4 месяцев, старалась кушать меньше и заниматься спортом, при этом особо не соблюдая никаких диет. Сейчас активно занимаюсь и кушаю больше полезной пищи, привожу себя в форму перед отпуском в июне)
Рейтинг:  +44
kochubeyba
11 мая в 13:41 736 12

Комментарии:

11 мая в 14:29
+2
Вы молодец!!!Медленное похудение - залог стройной фигуры!!)))Так держать)))

11 мая в 14:48
0
Спасибо большое, стараюсь

11 мая в 16:31
0
Красиво выравниваетесь

11 мая в 16:44
0
Спасибо)Пытаюсь не забывать делать ещё массаж, сейчас главная проблема осталась - это бока))

11 мая в 23:08
0
Очень-очень-очень! Умница, такие линии изящные проявились .

12 мая в 2:47
+1
Спасибо в начале июня скину результаты перед отпуском)

12 мая в 10:38
0
обалденный результат

12 мая в 11:46
0
Благодарю)

13 мая в 23:06
0
Молодец!!!!!

14 мая в 17:44
0
Спасибо))

14 мая в 21:31
0
Очень классный результат! Молодец!

iea
17 мая в 23:52
0
Сила воли и спорта.


Оставить свой комментарий


Статусы:

9 идеалистических.

Aspie
7 часов назад
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.
LentikaЛучше бы комары сосали жир, а не кровь!
irinashapovalova3Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная