18 кг за 4,5 месяца

Было:


2 ноября 2018 – 90 кг

Стало:


20 марта 2019 – 72 кг

Привет ! Первый раз ( 4 года назад ) мне удалось сбросить 30 кг, но вскоре я забеременела и диету забросила , не успев закрепить результат. Во время беременности и длительного грудного вскармливания вес вернулся к тому , с которого начинала (90 кг) при росте 165см.
Было много попыток худеть опять , но безрезультатно.
Недавно здесь я писала пост при очередной попытке начать диету заново , просила поддержку и очень надеялась , что в этот раз продержусь и похудею , хотя честно признаться особо уже не верила в себя ...
Но я смогла ! Все-таки смогла ! И на данный момент сбросила почти 20 кг , я продолжаю дальше и веду аккаунт в Инстаграмм..... Интересно насколько сильно я смогу изменить себя в этот раз ? Если и Вам интересно наблюдать мою историю , подписывайтесь .
Девочки , мы все можем , надо верить и стремиться к лучшему ! Надеюсь мой результат кого -то вдохновит !
Рейтинг:  +71
ksusha29808
28 марта в 10:05 2354 9

Комментарии:

28 марта в 15:14
+1
Какая вы красавица
Браво

31 марта в 13:07
+1
Круто и написано что 18,5 кг но помоему тут больше намного. Очень здорово.

31 марта в 19:31
+1
УМНИЧКА!ТАК ДЕРЖАТЬ,А ЛУЧШЕ ПРОДОЛЖИТЬ ДО ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА! УДАЧИ!

1 апреля в 19:40
+1
Прекрасный результат!! Теперь главное - его удержать!!))

3 апреля в 8:47
0
Отличный результат! расскажите, как Вы худели? Какую диету или систему питания использовали?

14 апреля в 17:08
0
супер!!Молодец!!

15 апреля в 21:57
0
Какая вы умничка!!! Супер!!! А как найти вас в Инстаграмм..

18 апреля в 12:58
0
Даже не сказать что 72 кг, может 62?

23 мая в 11:26
0
А что за диета то?


Оставить свой комментарий


Статусы:
tanhik 1954Вес 78кг,придерживаюсь диеты без картофеля ,хлеба ,регулярно измеряю сахар крови принимаю диаформин
Irin-2019В начале пути
Aspie9 идеалистических.
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная