32 кг за 11 месяцев

Было:


Август 2017 – 117 кг

Стало:


Июль 2018 – 85 кг

Еще много работы. Стараюсь придерживаться более-менее ПП, питаюсь 5 раз в день, но сократила порции
Рейтинг:  +120
Тося я
13 июля 2018 года 2 3718 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32 кг за 11 месяцев
  Еще много работы. Стараюсь придерживаться более-менее ПП, питаюсь 5 раз в день, но сократила порции Читать полностью
 

Комментарии:

13 июля 2018 года
+1
Молодец!!!

13 июля 2018 года
+1
Очень круто!!!! Так держать!!!!

13 июля 2018 года
+1
Потрясающе, какая вы молодец!

13 июля 2018 года
+1

14 июля 2018 года
+2
молодец!Похорошела то как!
сейчас сколько порция в граммах?

14 июля 2018 года
+1
Спасибо!) Примерно 280-300 г

14 июля 2018 года
+1
Супер

15 июля 2018 года
+2
Класс! Прям два разных человека!!! На втором - симпатичная молодая девушка. Не останавливайся, иди к цели !!!

15 июля 2018 года
+1
Спасибо!)

15 июля 2018 года
+1
Браво!!!

15 июля 2018 года
+1
Спасибо

16 июля 2018 года
+1

16 июля 2018 года
+1

iea
16 июля 2018 года
+1
Умничка

18 июля 2018 года
+1
Молодец!!! Красавица! так держать

18 июля 2018 года
0
спасибо!

18 июля 2018 года
+1
Такими как вы гордится весь ,,diets,,! Браво! Так держать!

18 июля 2018 года
+1
Приятно очень! Спасибо

18 июля 2018 года
+1

19 июля 2018 года
+2
умница, вперёд к новым успехам ,всё получится

23 июля 2018 года
+1
Ох, вот это результат . Вы молодец! Такая красавица стала. Так держать. Уверена, вы добьетесь своей цели.

23 июля 2018 года
0
Спасибо Делаю всё возможное, чтобы так и было!

24 июля 2018 года
+1
Очень хороший результат!!!!!!! Молодец!

24 июля 2018 года
+1
отличный нет, прекрасный ! результат!

25 июля 2018 года
+1
умница! большая умница!
работы не много но самое сложное осталось добить и удержать!

25 июля 2018 года
0
Спасибо! Это точно

27 июля 2018 года
+1
супер -молодец!!УДАЧИ ТЕБЕ !!

27 июля 2018 года
0
Красавица! Вот это мотивация!

27 июля 2018 года
+1
Можно поподробнее? Что ела, а что не ела? Спорт? Режим?

31 июля 2018 года
+1
Достойно!!! Молодчина!!! Спорт присутствовал?

31 июля 2018 года
0
Спасибо! Нет, спорт подключила совсем недавно

31 июля 2018 года
+1
Вы умничка. Желаю вам и дальше в том же духе и еще с лучшими результами

31 июля 2018 года
0
Спасибо

6 августа 2018 года
+1
Очень круто!

6 августа 2018 года
0
Спасибо

10 августа 2018 года
+1
У меня отвисла челюсть,я тоже так хочу)))Вы умничка,удачи в поставленных целях

10 августа 2018 года
0
Спасибо!) Безумно приятно

26 сентября 2018 года
+1
Отличный результат

26 сентября 2018 года
0
Спасибо!)

24 октября 2018 года
0
вижу, что вы еще вес сбросили, а питание как-то поменялось? или по прежнему пятиразовое питание по 300 гр?

24 октября 2018 года
+1
Питаюсь всё так же, привыкла) месяца 1,5 вес стоял, но потом снова пошёл вниз

24 октября 2018 года
0
а можно примерное меню? и у вас все приемы пищи по 300 гр или бывает меньше? Спасибо за ответ))

30 сентября 2020 года
0
Вы умничка, огромный труд. Расскажите пожалуйста чем питались, что исключили совсем?

27 марта 2019 года
0
Шикарно!!! Какая красотааааа


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная