11 кг за 1 месяц

Было:


4 октября 2017 – 112 кг

Стало:


28 октября 2017 – 101 кг
Рейтинг:  +116
andrey01 04 85
28 октября 2017 года 1 5218 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

28 октября 2017 года
+5
Молодец! Только одно "но": на фото "стало" очень не хватает Вашей улыбки...

28 октября 2017 года
+2
Спасибо!)) Улыбка появится,когда будет еще минус 30 кг))))))))))))))))

7 ноября 2017 года
0
Молодец!!!! И улыбайтесь!!! Вы сможете и 30!!!!

31 октября 2017 года
0
Очень верное замечание - улыбка так красит , улыбайтесь , Вы такая молодец !

29 октября 2017 года
0
какая Вы молодец, и такой результат за месяц вообще очень круто, скажите секрет?

29 октября 2017 года
+5
Спасибо!)) 10 кг я потеряла за 2 недели, правильное питание,рецепты беру с системы-60,кушаю 3 раза в день и один раз иногда может быть перекус-фрукта, не ем после 17.00 и 5-6 км каждый день быстрым шагом...

29 октября 2017 года
0
Ого, шикарно,вы молодец, успехов вам!!!

29 октября 2017 года
0
Спасибо большое!!!!

29 октября 2017 года
+1
Пишите о дальнейших достижениях!

29 октября 2017 года
0

29 октября 2017 года
+1

29 октября 2017 года
0
супер

29 октября 2017 года
0

29 октября 2017 года
0
Напишите примерно ваше меню на день.

29 октября 2017 года
0
Ответила

29 октября 2017 года
0
и мне

6 ноября 2017 года
0
И мне, пожалуйста!!!

29 октября 2017 года
0
Вы умничка!!!! Дальнейших успехов в работе над собой!

29 октября 2017 года
0
Спасибо!))

30 октября 2017 года
0
Супер -молодец !! УДАЧИ ТЕБЕ !!

30 октября 2017 года
0
напишите мне,пожалуйста ,примерное меню,заранее благодарна.

30 октября 2017 года
0
Удачи Вам в нелегком деле

31 октября 2017 года
0
Вы молодец! И мне пришлите пож-та меню!

31 октября 2017 года
0
Это просто СУПЕР!!!напишите мне,пожалуйста ,примерное меню,заранее благодарна.

1 ноября 2017 года
0
как здорово! Вы просто МОЛОДЕЦ! напишите мне,пожалуйста ,примерное меню,заранее благодарна.

1 ноября 2017 года
0
Super

2 ноября 2017 года
0
И мне пожалуйста примерное меню

2 ноября 2017 года
0
я тоже хочу ваше меню пожалуйста

4 ноября 2017 года
0
Рада за вас ,а вот у меня с потерянными кг объемы не уходят так заметно как у вас.

9 ноября 2017 года
0
все будет хорошо! это наверное даже лучше. кожа постепенно восстановится, а потеря веса может связана с внутренним похудением.Врачи говорят ,что даже наши органы обрастают жиром.Еще много времени уйдет пока тело утратит округлость, подтянется и мы станем красотками!

6 ноября 2017 года
0
Умничка! Лишний раз убеждаешься, что женщины могут все когда захотят! если можно и мне вышлите ваше меню, пожалуйста!

7 ноября 2017 года
0
Очень круто!!!!!! Вперёд!!!!!

12 ноября 2017 года
0
молодец.отличный результат

19 ноября 2017 года
0
Не останавливаемся и улыбаемся)

20 ноября 2017 года
+2
а можно меню здесь выложить или вы только в личку пишите? хотелось бы знать на сколько ккал каждый день кушаете и что..спасибо...а результат классный за такой короткий срок

26 ноября 2017 года
0
Супер,очень хотелось узнать ваше меню

11 декабря 2017 года
0
Я очень рада за Вас! Сама не могу сдвинуться с мертвой точки,брожу по просторам инета в поисках подзарядки И мне пришлите пож-та меню!

18 января 2018 года
0
Напишите пожалуйста дневной колораж?

25 февраля 2019 года
0
Здравствуйте! Какие достижения на данный момент? Поделитесь своим меню. Заранее благодарна.


Оставить свой комментарий
B i "