У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

11 кг за 12 месяцев

Было:

Июнь 2015 – 83 кг

Стало:

Июнь 2016 – 72 кг

Правильное питание ( уменьшение порции, много овощей в любом виде, ограничение в мучном, сладком, питьевой режим, ем мало мяса.) Немного спорта- 3 раза в неделю ( комплекс упражнений из “Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуффорд”, - знакома с этим комплексом давно, вот опять занялась).

Рейтинг: +41

Mary1979

26 июня 2016 года

1499

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1633952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1633952/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/26/23/2982594_11698-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание ( уменьшение порции, много овощей в любом виде, ограничение в мучном, сладком, питьевой режим, ем мало мяса.) Немного спорта- 3 раза в неделю ( комплекс упражнений из “Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуффорд”, - знакома с этим комплексом давно, вот опять занялась).
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1633952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1633952/
              ]11 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Правильное питание ( уменьшение порции, много овощей в любом виде, ограничение в мучном, сладком, питьевой режим, ем мало мяса.) Немного спорта- 3 раза в неделю ( комплекс упражнений из “Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуффорд”, - знакома с этим комплексом давно, вот опять занялась). [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1633952/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

super liana2013

26 июня 2016 года

Супер-молодец!!

Ответить

Mazolia

29 июня 2016 года

Так держать!

Ответить

Mary1979

4 июля 2016 года

Спасибо.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.