 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
28 мая 2015 – 76 кг
|
|
Стало:
28 октября 2015 – 59 кг
|
| Рейтинг: +110 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Все! Я закончила! Достигнута 3-ья, последняя цель моего похудения :) в конечном итоге, за 5 месяцев похудела на 17 кг (было 76кг, стало 59кг). По объемам: ОГ 100см => 91см (минус 9см) ОТ 82см => 67см (минус15см) ОБ 104см => 89см (минус 15см) ОЖ 97см => 81см (минус 16см) Читать полностью |
|
saule K
6 ноября 2015 года
0
Ответить
|
|
НАТАША083
6 ноября 2015 года
0
Супер!!!!
Ответить
|
|
olgaknow
6 ноября 2015 года
0
Обалдеть...и это вы я просто в шоке!Вы молодец и просто супер достигнув такой перемены.
Ответить
|
|
Yusya
6 ноября 2015 года
0
 спасибо большое!) мне очень приятно получать от вас позитивные впечатления от моего похудения. теперь я смотрю на себя в зеркало с любовью 
Ответить
|
|
Персик Ольчик
6 ноября 2015 года
0
Какая вы молодец!
Ответить
|
|
Фигурочка
6 ноября 2015 года
+1
Совсем не осталось попы
 А так то конечно ГЕРОЙ
Ответить
|
|
|
Yusya
6 ноября 2015 года
+1
попу можно накачать)))
↑
Ответить
|
|
|
Фигурочка
6 ноября 2015 года
0
Ну конечно
↑
Ответить
|
|
vera kondrat
9 ноября 2015 года
0
Я того же мнения. Зачем же жир на попе, пусть будут сочные мышцы
↑
Ответить
|
|
Nika2201
6 ноября 2015 года
0
Результат просто супер! А на какой диете вы сидели?
Ответить
|
|
|
Yusya
6 ноября 2015 года
0
у меня было пп, огуречная диета и любимая диета
↑
Ответить
|
|
|
Морана-2
8 ноября 2015 года
0
поздравляю))) а Вы не могли бы написать подробнее про диету, физнагрузку и остальные хитрости - сколько, когда, чего, как и т.д. Буду очень благодарна
↑
Ответить
|
|
Диана0101
6 ноября 2015 года
0
МОЛОДЕЦ
Ответить
|
|
Saga81
6 ноября 2015 года
0
Круто...очень здоровский результат...
Ответить
|
|
Жужуня
6 ноября 2015 года
0
Результат супер!!!!
А можно по питанию поподробней. Очень хочется узнать. У меня такая же цель, но сейчас очень медленно вес уходит. Может у вас что-то важное узнаю.
Ответить
|
|
485
7 ноября 2015 года
0
Ответить
|
|
cat varenik
7 ноября 2015 года
0
Ух ты! молодец!
Ответить
|
|
Ласточка831
7 ноября 2015 года
0
Класс! А ноги так похудели или сами по себе не полные?
Ответить
|
|
OlaKop
8 ноября 2015 года
0
вы мой герой!
Ответить
|
|
Lilita410
9 ноября 2015 года
0
Супер -молодец!!
Ответить
|
|
brunettochka
9 ноября 2015 года
0
Ждем рассказ про то как достигли таких отличных результатов!!!!
Ответить
|
|
|
vera kondrat
9 ноября 2015 года
0
Вы молодчина, результат просто супер!
Было бы хорошо, если бы рассказали подробнее что там было с физ нагрузками и т.д.
Ответить
|
|
Оксана Золото
10 ноября 2015 года
0
Вы молодец. Восхищена)))
Ответить
|
|
|
Yusya
11 ноября 2015 года
0
девочки, из физ нагрузок практически ничего и не было. в самом начале пыталась заняться спортом, но быстро забросила. а в конце похудения начала заниматься с Джил, но тоже не долго. в общем итоге, вес скинула из-за ПП и периодических коротеньких диет, длительность которых составляла 7 дн. с помощью диет уменьшился объем желудка, за счет чего стала кушать гораздо меньше.
Ответить
|
|
|
dariaved1
11 ноября 2015 года
0
ты умничка!!! большую работу прделала! а теперь постарайся немного на мышцы поработать. завидую тебе
Ответить
|
|
еленуська-2013
23 ноября 2015 года
0
Молодец!!!
Ответить
|
|
Larisa1606
24 ноября 2015 года
0
Я вами восхищаюсь!! Вот это сила воли! Молодец!!!👍👍👍
Ответить
|
|
|
Yusya
24 ноября 2015 года
0
спасибо)
↑
Ответить
|
|
barulya8
16 декабря 2015 года
0
Вы просто умница!Скажите как быстро начал уходить живот,а то у меня проблемная зона,вижу что бока худеют а живот как торчал так и торчит,очень растраиваюсь и срываюсь из-за этого,у нас похожи с вами фигуры на фото до:-)
Ответить
|
|
Катерина Синюк
18 марта 2019 года
0
делайте вакум,утром на тощак по 5 раз,в интернете куча инфы.только прочитайте противопоказания обязательно
↑
Ответить
|
|
femida3112
17 декабря 2015 года
0
Молодец какая . Успехов.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
