18 кг за 6 месяцев

Было:

Ноябрь 2014 – 75 кг

Стало:

Май 2015 – 57 кг

Всем привет.)Расскажу свою историю.С детства была полненькой,раньше устраивало , но в последние пару лет поняла,что есть лишний вес и что он меня не устраивает.Никаких диет-только подсчет ккал-800-1200ккал.)Раз в неделю устраивала разгрузочный день для себя(500ккал).Спорт-Джилиан Майклс и пробежки по утрам.)

Рейтинг: +101

Кира Николаева

21 мая 2015 года

4899

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1467669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1467669/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015may/21/22/2483986_83575-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет.)Расскажу свою историю.С детства была полненькой,раньше устраивало , но в последние пару лет поняла,что есть лишний вес и что он меня не устраивает.Никаких диет-только подсчет ккал-800-1200ккал.)Раз в неделю устраивала разгрузочный день для себя(500ккал).Спорт-Джилиан Майклс и пробежки по утрам.)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1467669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1467669/
              ]18 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Всем привет.)Расскажу свою историю.С детства была полненькой,раньше устраивало , но в последние пару лет поняла,что есть лишний вес и что он меня не устраивает.Никаких диет-только подсчет ккал-800-1200ккал.)Раз в неделю устраивала разгрузочный день для себя(500ккал).Спорт-Джилиан Майклс и пробежки по утрам.) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1467669/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Юлиана Витальевна

21 мая 2015 года

Какая шикарная фигура !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ножки идеальны!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

очень приятно

спасибо большое !!!

↑ Ответить

Аделина Лисовая

21 мая 2015 года

"После" идеальная фигура!

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

↑ Ответить

МартаИ

21 мая 2015 года

Ответить

happy-go-lucky-angel

21 мая 2015 года

Ноги от ушей

Такие ноги грех скрывать за длинными юбками

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

Огромное спасибо!!Раньше было что скрывать!!!

↑ Ответить

Диана0101

21 мая 2015 года

Фигура обалденная!!!

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

спасибо огромное!!!!

↑ Ответить

Сапфир-ка

21 мая 2015 года

не подскажите как совместить эти два фото, что они принадлежат одному и тому же человеку?

Ответить

mnva

21 мая 2015 года

Я то же сомневаюсь

↑ Ответить

irinavs

21 мая 2015 года

остается верить нАслово)))

↑ Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

А смысл врать?

↑ Ответить

Сапфир-ка

22 мая 2015 года

А смысл скрывать? Посмотрите фото похудевших в этом разделе, и сравните со своими. Чувствуете разницу? Обезличенность на двух фотографиях, разная одежда, разные места съемок,это выглядит как насмешка над зрителем в какой то мере. Меня лично это смущает и я такие фото как вариант уже не рассматриваю. Много здесь было такого плана фото, в последствии удаленных модераторами.

↑ Ответить

Кира Николаева

23 мая 2015 года

Смысл скрывать-я никого из близких не посвящала в похудение.просто хорошела-и все.А все эти игры в похудалки с родными не для меня.И лицо я не могу показать , конспирация

Кто не верит,кому не нравится-можете проходить мимо,я никого не заставляю!Захотят-удалят,я не против.Просто решила поделиться с другими своей радостью,которой добилась своими же силами.А вам желаю не кидаться на людей и быть подобрее!

↑ Ответить

Сапфир-ка

23 мая 2015 года

То есть когда человек ведет с вами мирный диалог и высказывает свое мнение, то он на вас кидается?

Простите конечно,но надо быть как то поадекватнее,ваши фото никак не складываются в общий пазл, это как положить футляр от очков рядом с шариковой ручкой и говорить,что это одно и тоже, только с разницей в несколько месяцев. Ситуация с близкими здесь тем более не ясна,если вы их не посвящали в детали, то наверное и не посвятили что вы здесь зарегистрировались?

↑ Ответить

Кира Николаева

25 мая 2015 года

Естественно.Для чего и убиралось лицо.

↑ Ответить

Сапфир-ка

25 мая 2015 года

Отлично, еще раз пишу не подскажите как совместить эти два фото? Какие общие черты есть у изображенных людей?

↑ Ответить

Кира Николаева

27 мая 2015 года

Разве я вас прошу совмещать?Проходите мимо

↑ Ответить

Сапфир-ка

27 мая 2015 года

конечно, пройду мимо, не поставив оценки данному посту.

Именно поэтому так мало желающих обсуждать то неизвестно что.

↑ Ответить

Кира Николаева

31 мая 2015 года

ахаха

да я и смотрю , вы мимо прям обпроходились

Столько времени моей персоне уделили

И вы не оставили оценки-вы поставили минус,но мне все равно

я не для рейтинга сюда фото выставляю.
Вы сделали мой день

фраза про то,что вы проходите мимо после обсуждений моей персоны несколько дней-это очень умно. за это спасибо

очень повеселило

↑ Ответить

Milana-Lima

21 мая 2015 года

суперкрасотка!

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

спасибо огромное!!!!!!!!!

↑ Ответить

Настасья2015

21 мая 2015 года

Молодчина, красотка

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

↑ Ответить

olenka 260

21 мая 2015 года

Молодец , умничка при таком росте такой вес

Шикарнейшая фигура. Как говорится к купальному сезону вооружена и готова

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

gesha e

21 мая 2015 года

Молодец! Очень красивая фигура у Вас!

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

Спасибо!Очень приятно!

↑ Ответить

mix2rra1

21 мая 2015 года

лично я разницу не вижу...
18 кг это ж серьезная цифра. девушка на первом фото даже не полненькая да и фигуры толком не видно в юбке...

Ответить

Кира Николаева

21 мая 2015 года

1 фото удачное можно сказать.Так как не любила и стеснялась фотографироваться из-за фигуры

Честно,мне кажется разница очевидна

По-крайней мере сейчас я полностью довольна своей фигурой!А вес-у меня рост бооольшой

↑ Ответить

mix2rra1

22 мая 2015 года

да хоть обминусите- разницы в 18 кг не увижу!

↑ Ответить

Кира Николаева

18 июня 2015 года

↑ Ответить

Nazareta

22 мая 2015 года

Вы красавица!

Ответить

miss kasper2015

23 мая 2015 года

почему без лица, есть сомнения что один человек . если один и тот же то вы выглядите клева ! а с грудью проблем нет

Ответить

Кира Николаева

23 мая 2015 года

ее и до не было особо)как была так и осталась

↑ Ответить

АлинаЛав

12 июня 2015 года

Интересно: где были эти 18 кг?????В ногах что ли??? Я вот тоже сомневаюсь,что сброшено именно 18 кг. Если это,скажем,8кг- могу поверить...
Но в любом случае- вы это для себя делаете. И если вы сбросили 18 кг,здорово,чтО скажешь!

Ответить

Кира Николаева

18 июня 2015 года

Я тоже считаю,что это очень здорово

↑ Ответить

femida3112

17 декабря 2015 года

Молодец какая . Успехов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска