31 кг за 11 месяцев

Было:

Май 2010 – 83 кг

Стало:

Апрель 2011 – 52 кг

Сидела на раздельном питании,не ела после 6,раз в неделю разгрузочка.Несколько раз срывалась,но потом снова в бой.Плюс бег,гимнастика,фитнес..Фотка,где я похудела,сделана после ночной смены,так что не обращайте внимания на замученный вид ))))

Рейтинг: +137

Уже похудевшая

4 апреля 2011 года

6417

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/136666/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31 кг за 11 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/136666/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/04/26/155050_75796-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сидела на раздельном питании,не ела после 6,раз в неделю разгрузочка.Несколько раз срывалась,но потом снова в бой.Плюс бег,гимнастика,фитнес..Фотка,где я похудела,сделана после ночной смены,так что не обращайте внимания на замученный вид ))))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/136666/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/136666/
              ]31 кг за 11 месяцев[/url][/b][/size]
              Сидела на раздельном питании,не ела после 6,раз в неделю разгрузочка.Несколько раз срывалась,но потом снова в бой.Плюс бег,гимнастика,фитнес..Фотка,где я похудела,сделана после ночной смены,так что не обращайте внимания на замученный вид )))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/136666/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Nay

4 апреля 2011 года

Это просто невероятный суперрезультат! Такая силища воли! Восхищаюсь!

Ответить

Уже похудевшая

4 апреля 2011 года

Спасибо))))

↑ Ответить

алевтиночка

4 апреля 2011 года

ого!!!!!!!!! супер!!!!!!!

Ответить

Уже похудевшая

4 апреля 2011 года

Пасибки ))))

↑ Ответить

Nay

4 апреля 2011 года

Ты такая маленькая в 83 кг была

На вид 75, не больше!

Ответить

ля-ля-фамм

4 апреля 2011 года

Ага, точно-точно!

↑ Ответить

Caprice

5 апреля 2011 года

я при таком же росте как у Яны, тоже когда-то 82 кг весила... была в 2 раза шире!

↑ Ответить

АннаЗам

4 апреля 2011 года

молодец

Ответить

Melanie22252

4 апреля 2011 года

подкачен.тело выглядит супер-ты умница!

Ответить

AgathaChristie

4 апреля 2011 года

Ответить

Rokada

4 апреля 2011 года

Ответить

root3

4 апреля 2011 года

Умница!

Ответить

larochka567

4 апреля 2011 года

ошеломительный результат! браво!

Ответить

haos7i7

5 апреля 2011 года

обалдеть, неужели и ноги так уменьшаются в объеме?

Ответить

Zajka0710

5 апреля 2011 года

Отличный результат!Супер

Ответить

natasaki

5 апреля 2011 года

Ответить

elena74

5 апреля 2011 года

Красотища!!!!

Ответить

Ружка

5 апреля 2011 года

Просто отличный результат!!!

Особенно хорошо - руки и
ноги, отлично стало!!! Постарайся удержать результат своего титанического труда!
Поздравляю и успеха тебе! Молодец!!!

Ответить

Ягодка-малинка

5 апреля 2011 года

Классно. Вот это стремление!!! ВАУ!

Ответить

Мама Кости

5 апреля 2011 года

Я в восхищении! Умничка!

Ответить

KARMEN3005

5 апреля 2011 года

Молодец!!!

Ответить

Татьянка03122010

5 апреля 2011 года

Ты молодец!!! это просто потрясающе)))) выглядишь изумительно, и даже не заметно что после ночной смены))))) так держать)))

Ответить

Tresc

5 апреля 2011 года

Молодчина!

Ответить

Paradies

5 апреля 2011 года

потрясающе,есть на кого равняться

Ответить

Layreya

5 апреля 2011 года

потрясающе!!!

такие фотки очень мотивируют, молодец будем на тебя равняться

Ответить

Svetlica

5 апреля 2011 года

Очень за тебя рада! Даже немного завидую!

Ответить

Кошечка

5 апреля 2011 года

Результатик супер!!!

Ответить

ЖЕНА

5 апреля 2011 года

Молодец!!!!!!!!!!!

Ответить

LikaLuna

5 апреля 2011 года

Ответить

mla23

5 апреля 2011 года

Молодчина!

Ответить

ксения-31

5 апреля 2011 года

молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

usa4anna

5 апреля 2011 года

Прекрасно выглядишь!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!

Ответить

xydelo4ka

6 апреля 2011 года

супер** молодец!!!*

Ответить

Уже похудевшая

6 апреля 2011 года

Спасибо,девочки!!!!!!!!Удачи и вам!!!!

Ответить

wgen

6 апреля 2011 года

Ответить

Glareola

8 апреля 2011 года

Ответить

elena777

10 апреля 2011 года

Просто нет слов! МОЛОДИНА!!! Такой результат!!!

Ответить

с1960-18

17 апреля 2011 года

Есть за кем нам идти.Молодчина.

Ответить

Dalishka

3 мая 2011 года

Shiarnaya

! Otlchno vyglydish!

Ответить

kristinaratz

4 февраля 2012 года

Ответить

Irina_Ai

20 февраля 2012 года

Молодец ! Супер !!! Так Держать !

Ответить

a-janim

14 августа 2013 года

Ответить

старшая

14 августа 2013 года

Вы ещеь раз доказали своим успехом, что раздельное питание и питание до 6 вечера в сумме однозначно приведут к сторйности!!! Спасибо за вашу силу воли!!!

Ответить

Beatle

17 января 2014 года

Потрясающе выглядите, вот это мотивация)))))))))))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
1 день назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!