7 кг за 2 месяца

Было:

Март 2013 – 62 кг

Стало:

Май 2013 – 55 кг

Худеть начала 18 марта, в итоге скинула 7 кг за 2 месяца ровно.
Правильное питание, физ нагрузки в первом месяце, во втором много ходьбы + стресс...
На фото сама лично не вижу особой разницы, вижу огромную разницу по вещам и по самочувствию...

Рейтинг: +93

Машевич

24 мая 2014 года

3396

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1244158/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1244158/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/24/31/1964452_52664-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Худеть начала 18 марта, в итоге скинула 7 кг за 2 месяца ровно.
Правильное питание, физ нагрузки в первом месяце, во втором много ходьбы + стресс...
На фото сама лично не вижу особой разницы, вижу огромную разницу по вещам и по самочувствию...
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1244158/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1244158/
              ]7 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Худеть начала 18 марта, в итоге скинула 7 кг за 2 месяца ровно.
Правильное питание, физ нагрузки в первом месяце, во втором много ходьбы + стресс...
На фото сама лично не вижу особой разницы, вижу огромную разницу по вещам и по самочувствию... [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1244158/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

persik07

24 мая 2014 года

видно

Ответить

Оленька697

24 мая 2014 года

Разницу очень даже видно

Ответить

Анастасия Мельн

24 мая 2014 года

Очень заметно!!!! Ты молодчинка!!!!!!

Ответить

Helen0811

24 мая 2014 года

Красивая фигура, классно, круто, слов нет

Ответить

malysh068

24 мая 2014 года

ничего себе не видно разницы............. очееееееень даже видно

Ответить

Женя31

24 мая 2014 года

Ты молодчинка, не наговаривай, разница очень заметна. Стала такая точенная, я так же хочу

, но у меня пока только начало пути.

Ответить

НАТАША083

24 мая 2014 года

Разница видна очень!!! Животик красивей стал, идеальный просто

Ответить

Котеночек

24 мая 2014 года

Ответить

индира54

24 мая 2014 года

отлично

Ответить

мариям05

24 мая 2014 года

Ответить

Anika 007

24 мая 2014 года

Ответить

Ручной Светлячок

25 мая 2014 года

Видно видно!!! Фигурка подтянулась- прям модель!

Ответить

сумайят

25 мая 2014 года

молодец

Ответить

Veterok_AnnA

25 мая 2014 года

Красоточка

Ответить

Tottta

26 мая 2014 года

Качество фото слишком разное для сравнения, но даже в этом случае с похудением очевидно перебор. ИМТ ниже нормы не есть хорошо для здоровья. Исключительно моё личное мнение.

Ответить

Anna181

26 мая 2014 года

Вы стали как топмодель выглядеть, супер!!!

Ответить

Машевич

27 мая 2014 года

Спасибо девочки... очень хочу 52 кг ко дню рождения... 18 июля юбилей... 30 лет... а хочу вес как в 20))))

Ответить

сумайят

27 мая 2014 года

а можете рассказать о питании если не трудно

и сколько калорий выходит у вас...

Ответить

Машевич

28 мая 2014 года

Правильное питание было только с 18 марта по 18 апреля (- 3,5 кг)
Оно заключалось в том что я исключила сладкое и мучное (срывв были)
Ела утром кашу овсянку или гречку, на работу брала фрукты, рыбу отварную, овощи, отваривала броколи но и сырые ела.
Пила 2 литра воды.
Остал ные 3,5 кг потеряла в следующий месяц, правильного питания не было,но было много беготни и нервов.

Ответить

сумайят

29 мая 2014 года

понятно спасибо за ответ

Ответить

ТАШАУЛЯ

2 июня 2014 года

и на первом фото нет никакого лишнего вес скорее всего худоба

Ответить

Екатерина Колотвина

17 июня 2014 года

Ну в обще красавица)))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Niht Petals
12 дней назад

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.